PONTE EN FORMA

Ponte fuerte ūüí™

En una escala entre ‚Äútonificar‚ÄĚ y ‚Äúpuro m√ļsculo‚ÄĚ, ¬Ņd√≥nde situar√≠as tu objetivo de entrenamiento? Si est√°s m√°s enfocado en ganar m√ļsculo que en bajar volumen, estas apps pueden ayudarte a mejorar tu forma consiguiendo mejores resultados, tanto si buscas unas buenas abdominales como si quieres darle a esos b√≠ceps sin volver a olvidarte de un d√≠a de entrenamiento de piernas.

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