Digitala Zoner 4+

FreeZone Sweden

    • Free

iPhone Screenshots

Description

En självhjälpsapp för att stärka självkänslan, höja den psykiska hälsan och skapa de förändringar som du som ungdom önskar.

Appen är framtagen för dig mellan 13-25 år och ger information, tips och övningar som hjälper dig att hantera livets utmaningar bättre och skapa de förändringar som du önskar. Du höjer självkänslan och sänker stressen och ges även avslappning och ångestdämpande övningar.

Under zoner hittar du olika ämnen som många har det tufft med som ex stress, självkänsla, relationer och ensamhet. Ofta vet vi varför vi mår dåligt, men inte hur vi ska kunna ta oss ur det. Med Digitala zoner får du redskap att klara just detta så att du får må och leva mer som du önskar.

What’s New

Version 1.0.2

Improvements

App Privacy

The developer, FreeZone Sweden, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Not Collected

The developer does not collect any data from this app.

Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More

You Might Also Like

Zeeds
Health & Fitness
Life of JOY
Health & Fitness
Mindful ADHD kvinna
Health & Fitness
Utmattningshjälpen
Health & Fitness
HjärnLabbet
Health & Fitness
ClinTools
Medical