Дневник тренировок - Fit4You! 4+
Dmitry Shabanov
Zaprojektowano dla iPhone’a
-
- Gratis
- Oferuje zakupy w aplikacji
iPhone — zrzuty ekranu
Opis
Заряд бодрости, здоровое тело, подтянутая фигура - все это не мечта, а реальность!
Стоит просто начать заниматься спортом!
Только не с понедельника, а прямо сейчас!
Сядьте на велосипед, пробежитесь вокруг дома или просто попрыгайте через скакалку
-Начали?
А дальше мы Вам поможем!
Виды и техники исполнения упражнений, графики прогресса, дневник питания, измерение объемов - все это Вы найдете в нашем приложении Fit4You!
Персональные достижения и личные рекорды являются единственным способом сохранения мотивации в долгосрочном плане и дальнейшего развития.
В приложении представлен большой выбор готовых программ тренировок:
- Попа как орех! – программа тренировок для ягодиц
- Плоский животик за 30 дней в домашних условиях
- Сушка за 21 день + Диета
- Идеальный пресс за 30 дней в домашних условиях
- FULLBODY – комплекс на все тело для начинающих
- Программа тренировок после перерыва
- FITNESS START – программа тренировок для девушки-новичка
- SEXYBODY – программа тренировок на ягодицы/плечи для девушек
- Программа тренировок для похудения для девушек дома
- Программа тренировок для похудения для девушек в зале
- Стройная фигура – 3-х дневный сплит для девушек
- Сжигание жиров
- Программа тренировок с гантелями
- Программа тренировок для бицепса
- Сушка для профи
- Программа тренировок для набора мышечной массы
- Программа домашних тренировок для мужчин
- Тренировка рук дома
- Программа тренировок для эктоморфа
- Программа тренировок для эндоморфа
- Программа тренировок дельт
- Пятидневный сплит
Основные особенности приложения:
- дневник тренировок как для мужчин, так и для женщин по дням недели (с записью кол-ва подходов, повторений, рабочего веса, время отдыха и выполнения подхода) + таймер отдыха с уведомлением
- большой выбор готовых программ тренировок (сушка, жиросжигание, набор массы, домашние тренировки и пр.) + создание своих шаблонов
- более 500 упражнений, отсортированных по группам мышц (Кардио, Растяжка, Бедра, Бицепс, Грудь, Икры, Квадрицепсы, Нижняя часть спины, Средняя часть спины, Широчайшие мышцы спины, Плечи, Предплечья, Пресс, Трапеции, Трицепсы, Шея и Ягодицы)
- подробное описание каждого упражнения
- отслеживание прогресса по каждому выполненному вами упражнению, который позволит анализировать и составлять более эффективную программу тренировок
- дневник питания (быстрый и простой способ подсчета калорий и БЖУ, более 23 тысяч продуктов с энергетической ценностью)
- замеры тела (Вес, Бицепс, Грудь, Талия, Бедра и Голень) с подробными графиками изменений
- синхронизация с Apple Health
- расчет индекса массы тела
- не требует подключения к интернету
Условия использования: https://vk.com/doc-177404106_513284409
Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе Вконтакте:
- vk.com/appFit4You
Co nowego
Wersja 1.6
* поддержка iOS 16
* добавлены новые упражнения
* улучшена стабильность и быстродействие
Prywatność w aplikacji
Deweloper (Dmitry Shabanov) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.
Dane nie są gromadzone
Deweloper nie gromadzi żadnych danych z tej aplikacji.
Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji
Informacje
- Dostawca
- Dmitry Shabanov
- Wielkość
- 72,7 MB
- Kategoria
- Zdrowie i fitness
- Zgodność
-
- iPhone
- Wymaga systemu iOS w wersji 11.0 lub nowszej.
- iPod touch
- Wymaga systemu iOS w wersji 11.0 lub nowszej.
- Mac
- Wymaga systemu macOS w wersji 11.0 lub nowszej oraz Maca z czipem Apple M1 lub nowszym.
- Języki
-
Angielski, Rosyjski
- Wiek
- 4+
- Prawa autorskie
- © mSEVENStudios
- Cena
- Gratis
- Zakupy w aplikacji
-
- Premium 1 месяц 1,99 zł
- Premium 3 месяца 3,99 zł
- Premium 1 год 11,99 zł