Bieg. Zacznij biegać. AxiomRun 4+

Bieganie dla początkujących

Axiom Mobile LLC

    • Gratis
    • Oferuje zakupy w aplikacji

Opis

Chcesz zacząć biegać? Nic prostszego!

Nie przejmuj się dystansem, krokiem ani tempem. O tym będziesz myśleć później.
Słuchaj instrukcji i biegaj tak, jak jest najwygodniej dla Ciebie.

Nie skupiaj się na jakości techniki biegu. Najważniejsze jest to, aby wyjść z domu i rozpocząć bieg.

Nasz cel to wydłużenie czasu joggingu. Nic innego się nie liczy.

Opcje:
• Specjalny plan treningowy dla początkujących
• Szczegółowe dane statystyczne z każdego treningu
• Śledzenie przebytej odległości
• Trasa GPS każdej sesji
• Wbudowany krokomierz
• Licznik kalorii
• Synchronizacja z Apple Health

Czteropoziomowy plan treningu:

* Poziom 1. Cel: 20 minut biegu.
* Poziom 2. Cel: 30 minut biegu.
* Poziom 3. Cel: 40 minut biegu.
* Poziom 4. Cel: 60 minut biegu.

Na każdym poziomie trenuje się 4 tygodnie, w tygodniu wykonuje się 3 biegi.

Dołącz do nas biegiem!

Pomóż nam wykonać tłumaczenie na Twój język:
http://translate.axiomrun.com

Warunki korzystania:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Co nowego

Wersja 4.7

Improved workouts

Oceny i recenzje

4,9 z 5
Ocen: 866

Ocen: 866

M and her dog ,

Canicross beginner :)

My dog and I have started running together and this app is really helpful. I wanted to do it for months and was overthinking every aspect of the training. This app helped us a lot. It’s very easy to use, you can track your progress. I’m not into running but the interval program did not discouraged me what so ever. First trainings were easy and joyful and I’m building my strength with each training slowly. Fingers crossed that I’ll stay on track!

jadwiga-b ,

Very good but was a bit better

I really loved the app from the first use, it helped me start running and all the progressive exercises are perfect for me. However, during last update sound settings were changed for worse. I appreciated voice propts every minute but now when they lower the volume of my music it gets very iritating - having the volume turned down every minute is annoying. I wish this setting was an option as I find this app very helpful and I got attached to it. The app is simple, user friendly and has well built exercises.

Sofiabell.a ,

This app really works!

I always hated running and it was really hard for me to run for five minutes straight without losing my breath. This app made me love running, seeing my progress and actually learning how to run step by step without rushing. It’s amazing and I love it! It’s also fair - there’s no „premium” stuff and if you want to unlock stats you can pay how much you want.

Prywatność w aplikacji

Deweloper (Axiom Mobile LLC) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.

Dane, które są z Tobą powiązane

Poniższe dane mogą być gromadzone i zostać powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:

  • Zdrowie i sprawność
  • Położenie
  • Identyfika­tory

Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji

Obsługuje

  • Chmura rodzinna

    Jeśli Chmura rodzinna jest włączona, niektóre zakupy w aplikacji, w tym subskrypcje, mogą być udostępniane grupie rodzinnej.

Więcej od tego dewelopera

Sześciopak w 30 dni.
Zdrowie i fitness
Tabata
Zdrowie i fitness
Trening z hantlami w domu
Zdrowie i fitness
Schudnij w 30 dni
Zdrowie i fitness
Sportowiec. Trening w domu
Zdrowie i fitness
Szpagat dla początkujących
Zdrowie i fitness

Podobna muzyka

Run Tracker - GPS Run Trainer
Zdrowie i fitness
Run Trainer - Running app
Zdrowie i fitness
Start 2 Run - loop met Evy
Zdrowie i fitness
5K Runner: couch potato to 5K
Zdrowie i fitness
Running App - Run Tracker
Zdrowie i fitness
10K Runner, Couch to 10K Run
Zdrowie i fitness