Figura klepsydry 4+

Trening małej talii - schudną‪ć‬

powerpunch

Zaprojektowano dla iPhone’a

    • Gratis
    • Oferuje zakupy w aplikacji

iPhone — zrzuty ekranu

Opis

Hourglass exercises for a curvy body are predominately going to consist of moves that target the obliques, or the transverse abdominals muscles. An hourglass figure typically consists of a smaller waist balanced by a larger bust and curvier hips. The emphasis of what you work on will depend on your natural shape.
If you’re already slim all around, you may want to start by building muscle around your shoulders and chest area to get broader on top. If you carry weight around your midsection, you’ll likely want to prioritize whittling that away.

Since it’s hard to spot-reduce fat in just one area of your body, it’s important to focus on overall weight loss if you want to drop inches from your waist. But there are some exercises and workouts that have been proven to be more successful at targeting fat around your midsection. Our workout plans will help you to tone your body with curves in all the right places. The exercises will flatten your stomach, shrink your waist to provide a small waistline, tone your thighs, make your butt rounder and hips wider.

Co nowego

Wersja 1.2

New workout programs.

Prywatność w aplikacji

Deweloper (powerpunch) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.

Dane używane do śledzenia użytkownika

Poniższe dane mogą być wykorzystywane do śledzenia Cię w aplikacjach i witrynach należących do innych firm:

  • Dane użycia

Dane, które nie są z Tobą powiązane

Poniższe dane mogą być gromadzone, ale nie są powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:

  • Położenie
  • Identyfika­tory
  • Dane użycia
  • Diagnostyka

Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji

Więcej od tego dewelopera

Trening Z Gumami Miniband
Zdrowie i fitness
Szczupłe uda, duże pośladki
Zdrowie i fitness
Ćwiczenia na TRX
Zdrowie i fitness
Pilates – ćwiczenia
Zdrowie i fitness
Trening boksu w domu
Zdrowie i fitness
Tańcz i chudnij
Zdrowie i fitness

Podobna muzyka

Figura klepsydry w 30 dni
Zdrowie i fitness
Szersze biodra i krągłą pupę
Zdrowie i fitness
Ćwiczenia na smukłą talię
Zdrowie i fitness
Wąska talia
Zdrowie i fitness
Lose Belly Fat & Get In Shape
Zdrowie i fitness
Buttocks Workout - Hips, Legs
Zdrowie i fitness