Focusly: Medytacja, Spokój 4+

Mindfulness, Relaks, Spokój

Focusly Sp. z o.o.

Zaprojektowano dla iPhone’a

    • 4,5 • Ocen: 102
    • Gratis
    • Oferuje zakupy w aplikacji

iPhone — zrzuty ekranu

Opis

Odczuwasz ciągły stres? Od wewnętrznego spokoju dzieli Cię tylko jedno kliknięcie. Focusly to aplikacja, która pomoże Ci odkryć dobroczynny wpływ uważności (mindfulness), psychoedukacji, oddechu i medytacji. Odkryj treści od renomowanych ekspertów, z którymi poprawisz koncentrację i zadbasz o swój mózg, emocje, ukoisz nerwy i zadbasz o wewnętrzny balans, niezbędny, by mierzyć się z codziennością. Zdrowy duch to zdrowe ciało!

A to wszystko ubrane w prosty i intuicyjny interfejs, w którym łatwo znajdziesz treści idealnie dopasowane do Ciebie. Wraz z naszymi ekspertami zapraszamy Cię do wypróbowania Focusly.


Zredukuj stres

Czy wiesz, że przewlekły stres ma negatywny wpływ na wszystkie sfery Twojego życia? Z treściami psychoedukacyjnymi w naszej aplikacji nauczysz się lepiej zarządzać stresem i poznasz techniki radzenia sobie z nim na co dzień, a medytacje prowadzone pomogą Ci znaleźć spokój tu i teraz.
Rozwój z ekspertami


W Focusly znajdziesz już ponad 1500 nagrań, które stworzyliśmy wraz z ekspertami z różnych dziedzin, aby umożliwić Ci rozwój na wielu płaszczyznach. Wśród tych treści znajdziesz między innymi cele rozwojowe, które pomogą Ci w pracy nad różnymi sferami życia – zbuduj odporność mentalną, zadbaj o lepszy sen, pracuj nad relacjami i emocjami, buduj kompetencje, jedz świadomie i zredukuj stres.

Zbuduj zdrowy nawyk codziennej medytacji

Medytacja uważności ma udowodniony, pozytywny wpływ na umysł i ciało. Nagrania doświadczonych nauczycieli medytacji dostępne w aplikacji wesprą Cię w poszukiwaniu codziennego ukojenia nerwów. Z kursami wprowadzającymi i uzupełniającymi je wyzwaniami poznasz podstawy medytacji mindfulness. Dodatkowo, codziennie znajdziesz w aplikacji medytację na początek i na koniec dnia.

Co znajdziesz w aplikacji:
- Codziennie rekomendacje medytacji
- Cele rozwojowe (psychoedukacja)
- Kursy wprowadzające
- Medytacje różnych nurtów
- Medytacje mindfulness
- Wyzwania wspierające budowanie nawyków
- Ćwiczenia oddechowe
- Muzykę relaksacyjną i dźwięki natury
- Sylwetki ekspertów
- Videocast "Spokojna głowa z Focusly"


Jak korzystać z Focusly: Medytacja, Spokój i Relaks:
- Pobierz i uruchom aplikację
- Stwórz konto i zaloguj się
- Wybierz kurs wprowadzający, cel rozwojowy i wyzwanie
- Wypełnij ankietę, aby otrzymać treści dostosowane do Ciebie
- Śledź swoje postępy i buduj zdrowe nawyki z ekspertami


Funkcje Focusly: Medytacja, Spokój i Relaks:
- Prosty interfejs
- Spersonalizowany widok główny
- Osobisty przewodnik do wewnętrznego spokoju w twojej kieszeni
- Tematyczne programy psychoedukacyjne i medytacyjne, które pomogą Ci budować odporność psychiczną
- Regularnie dodawane nowe treści stworzone przez uznanych ekspertów z różnych dziedzin
- Odpowiedz na proste pytania i otrzymuj codziennie medytację specjalnie dla Ciebie
- 16 tematów nagrań dostępnych w aplikacji
- Śpij lepiej, stresuj się mniej i uzdrów swoje emocje oraz relacje z bliskimi


Od pełni wewnętrznego spokoju dzieli Cię tylko kliknięcie w „Pobierz”. Zainstaluj Focusly i pozbądź się zbędnego balastu stresu, nerwów i nierozwiązanych emocji. Znajdź ukojenie w sobie, słuchając naszych ekspertów, którzy przeprowadzą Cię krok po kroku przez trudne tematy i pokażą Ci efektywne narzędzia radzenia sobie z codziennością.


Języki: Polski


Cennik subskrypcji oraz warunki:
Focusly oferuje dwie opcje automatycznie odnawianej subskrypcji oferującej nielimitowany dostęp do Focusly przy posiadaniu aktywnej subskrypcji.
Pakiety premium, w zależności od długości trwania, zawierają 7- lub 14-dniowy okres próbny.
Ceny mogą być różne w różnych krajach zależnie od kraju zamieszkania.

Przeczytaj więcej o naszych warunkach i regulaminie tutaj:

Warunki usługi: https://focusly.co/regulamin/

Polityka prywatności: https://focusly.co/polityka-prywatnosci/

Co nowego

Wersja 3.77.0

Dziękujemy za korzystanie z aplikacji! Ta aktualizacja zawiera poprawki błędów i ulepszenia wydajności, aby poprawić Twoje doświadczenie z korzystania z aplikacji.

Oceny i recenzje

4,5 z 5
Ocen: 102

Ocen: 102

Ann_GW ,

Fantastic !!!

Love this app 💜 I can make myself better everyday by exercising whenever I want and wherever I want. It is fantastic!

marti017 ,

Beautiful but not working

I would really like to use it on a daily basis - it’s beautiful, the meditations are great and make me feel better. Unfortunately the app is just turning off during the meditation! And it’s happening literally every single time, I have to turn it on once again and listen from the middle. Terrible experience.
UPDATE: I got an e-mail that the bug is gone, well it’s not. The app closed 3 times during one 6-minutes meditation. Impossible to focus

Odpowiedź dewelopera ,

Hi Marti, we have fixed this bug and waiting for the Apple update. Please let us know at support@focusly.co and I will send you extra access to new updates :)

Darkstil89 ,

Good with little problem

Every things is working well but sometimes app crush and turns off and I have to play course again.

I using iPhone 7
Good luck !

Odpowiedź dewelopera ,

Thank you for the feedback! We are working the bug :) Enjoy meditation!

Prywatność w aplikacji

Deweloper (Focusly Sp. z o.o.) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.

Dane używane do śledzenia użytkownika

Poniższe dane mogą być wykorzystywane do śledzenia Cię w aplikacjach i witrynach należących do innych firm:

  • Identyfika­tory

Dane, które są z Tobą powiązane

Poniższe dane mogą być gromadzone i zostać powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:

  • Dane kontaktowe
  • Identyfika­tory
  • Dane użycia

Dane, które nie są z Tobą powiązane

Poniższe dane mogą być gromadzone, ale nie są powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:

  • Diagnostyka

Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji

Podobna muzyka

Zdrowie i fitness
Zdrowie i fitness
Zdrowie i fitness
Zdrowie i fitness
Zdrowie i fitness
Zdrowie i fitness