Focusly: Medytacja, Spokój 4+

Focusly Sp. z o.o.

Designed for iPhone

    • 4.5 • 105 Ratings
    • Free
    • Offers In-App Purchases

iPhone Screenshots

Description

Odczuwasz ciągły stres? Od wewnętrznego spokoju dzieli Cię tylko jedno kliknięcie. Focusly to aplikacja, która pomoże Ci odkryć dobroczynny wpływ uważności (mindfulness), psychoedukacji, oddechu i medytacji. Odkryj treści od renomowanych ekspertów, z którymi poprawisz koncentrację i zadbasz o swój mózg, emocje, ukoisz nerwy i zadbasz o wewnętrzny balans, niezbędny, by mierzyć się z codziennością. Zdrowy duch to zdrowe ciało!

A to wszystko ubrane w prosty i intuicyjny interfejs, w którym łatwo znajdziesz treści idealnie dopasowane do Ciebie. Wraz z naszymi ekspertami zapraszamy Cię do wypróbowania Focusly.


Zredukuj stres

Czy wiesz, że przewlekły stres ma negatywny wpływ na wszystkie sfery Twojego życia? Z treściami psychoedukacyjnymi w naszej aplikacji nauczysz się lepiej zarządzać stresem i poznasz techniki radzenia sobie z nim na co dzień, a medytacje prowadzone pomogą Ci znaleźć spokój tu i teraz.
Rozwój z ekspertami


W Focusly znajdziesz już ponad 1500 nagrań, które stworzyliśmy wraz z ekspertami z różnych dziedzin, aby umożliwić Ci rozwój na wielu płaszczyznach. Wśród tych treści znajdziesz między innymi cele rozwojowe, które pomogą Ci w pracy nad różnymi sferami życia – zbuduj odporność mentalną, zadbaj o lepszy sen, pracuj nad relacjami i emocjami, buduj kompetencje, jedz świadomie i zredukuj stres.

Zbuduj zdrowy nawyk codziennej medytacji

Medytacja uważności ma udowodniony, pozytywny wpływ na umysł i ciało. Nagrania doświadczonych nauczycieli medytacji dostępne w aplikacji wesprą Cię w poszukiwaniu codziennego ukojenia nerwów. Z kursami wprowadzającymi i uzupełniającymi je wyzwaniami poznasz podstawy medytacji mindfulness. Dodatkowo, codziennie znajdziesz w aplikacji medytację na początek i na koniec dnia.

Co znajdziesz w aplikacji:
- Codziennie rekomendacje medytacji
- Cele rozwojowe (psychoedukacja)
- Kursy wprowadzające
- Medytacje różnych nurtów
- Medytacje mindfulness
- Wyzwania wspierające budowanie nawyków
- Ćwiczenia oddechowe
- Muzykę relaksacyjną i dźwięki natury
- Sylwetki ekspertów
- Videocast "Spokojna głowa z Focusly"


Jak korzystać z Focusly: Medytacja, Spokój i Relaks:
- Pobierz i uruchom aplikację
- Stwórz konto i zaloguj się
- Wybierz kurs wprowadzający, cel rozwojowy i wyzwanie
- Wypełnij ankietę, aby otrzymać treści dostosowane do Ciebie
- Śledź swoje postępy i buduj zdrowe nawyki z ekspertami


Funkcje Focusly: Medytacja, Spokój i Relaks:
- Prosty interfejs
- Spersonalizowany widok główny
- Osobisty przewodnik do wewnętrznego spokoju w twojej kieszeni
- Tematyczne programy psychoedukacyjne i medytacyjne, które pomogą Ci budować odporność psychiczną
- Regularnie dodawane nowe treści stworzone przez uznanych ekspertów z różnych dziedzin
- Odpowiedz na proste pytania i otrzymuj codziennie medytację specjalnie dla Ciebie
- 16 tematów nagrań dostępnych w aplikacji
- Śpij lepiej, stresuj się mniej i uzdrów swoje emocje oraz relacje z bliskimi


Od pełni wewnętrznego spokoju dzieli Cię tylko kliknięcie w „Pobierz”. Zainstaluj Focusly i pozbądź się zbędnego balastu stresu, nerwów i nierozwiązanych emocji. Znajdź ukojenie w sobie, słuchając naszych ekspertów, którzy przeprowadzą Cię krok po kroku przez trudne tematy i pokażą Ci efektywne narzędzia radzenia sobie z codziennością.


Języki: Polski


Cennik subskrypcji oraz warunki:
Focusly oferuje dwie opcje automatycznie odnawianej subskrypcji oferującej nielimitowany dostęp do Focusly przy posiadaniu aktywnej subskrypcji.
Pakiety premium, w zależności od długości trwania, zawierają 7- lub 14-dniowy okres próbny.
Ceny mogą być różne w różnych krajach zależnie od kraju zamieszkania.

Przeczytaj więcej o naszych warunkach i regulaminie tutaj:

Warunki usługi: https://focusly.co/regulamin/

Polityka prywatności: https://focusly.co/polityka-prywatnosci/

What’s New

Version 3.77.0

Dziękujemy za korzystanie z aplikacji! Ta aktualizacja zawiera poprawki błędów i ulepszenia wydajności, aby poprawić Twoje doświadczenie z korzystania z aplikacji.

Ratings and Reviews

4.5 out of 5
105 Ratings

105 Ratings

Darkstil89 ,

Good with little problem

Every things is working well but sometimes app crush and turns off and I have to play course again.

I using iPhone 7
Good luck !

Developer Response ,

Thank you for the feedback! We are working the bug :) Enjoy meditation!

marti017 ,

Beautiful but not working

I would really like to use it on a daily basis - it’s beautiful, the meditations are great and make me feel better. Unfortunately the app is just turning off during the meditation! And it’s happening literally every single time, I have to turn it on once again and listen from the middle. Terrible experience.
UPDATE: I got an e-mail that the bug is gone, well it’s not. The app closed 3 times during one 6-minutes meditation. Impossible to focus

Developer Response ,

Hi Marti, we have fixed this bug and waiting for the Apple update. Please let us know at support@focusly.co and I will send you extra access to new updates :)

Ann_GW ,

Fantastic !!!

Love this app 💜 I can make myself better everyday by exercising whenever I want and wherever I want. It is fantastic!

App Privacy

The developer, Focusly Sp. z o.o., indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Used to Track You

The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:

  • Identifiers

Data Linked to You

The following data may be collected and linked to your identity:

  • Contact Info
  • Identifiers
  • Usage Data

Data Not Linked to You

The following data may be collected but it is not linked to your identity:

  • Diagnostics

Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More

You Might Also Like

INTU Yourself
Health & Fitness
MultiLife Diet
Health & Fitness
MultiLife
Health & Fitness
Mindy - rozwój, medytacja, sen
Health & Fitness
Yes2Move
Health & Fitness
Zencast - Medytacja Sen Rozwój
Health & Fitness