Gym Workout Tracker & Planner 4+

Prosty planer treningu. Intuicyjny interfejs, dużo ćwiczeń, licznik odpoczynku, historia treningów i wiele więcej. Wszystko, czego potrzebujesz do efektywnych treningów!

MuscleUp to narzędzie do śledzenia i planowania treningu stworzone, aby pomóc Ci w codziennych ćwiczeniach na siłowni. Aplikacja MuscleUp jest przeznaczony dla każdego, kto trenuje na siłowni lub w domu. Bez względu na to, czy jesteś początkujący, czy zaawansowany, ta aplikacja ułatwi Ci życie, a treningi będą bardziej efektywne. Śledź swoje postępy, aby stać się silniejszym, nabrać mięśni lub schudnąć!
Panel treningowy MuscleUp posiada intuicyjny interfejs, który poprowadzi Cię przez trening!
Będziesz mógł śledzić wszystkie swoje zestawy ćwiczeń, powtórzenia i pomiary ciała. Planer treningu MuscleUp został opracowany, aby zapewnić przejrzysty i łatwy dostęp do danych treningowych.
MuscleUp łączy w sobie wszystkie funkcje niezbędne do treningu i osiągnięcia wymarzonej sylwetki.

Dlaczego MuscleUp? Niektóre informacje zwrotne:

„Dałem tej aplikacji szansę i nie zawiodłem się”

„Prosty i dobry, bez spamu z rozpraszającymi alertami, wyskakującymi okienkami itp.”

„Intuicyjna aplikacja, zawiera wszystkie funkcje, których potrzebuję”

„Istnieje wiele podobnych aplikacji, ale ta ma coś wyjątkowego”

„Po tym, jak zacząłem jej używać, nie wyobrażam sobie treningu bez tej aplikacji”

Funkcje MuscleUp:
• Prosty i intuicyjny interfejs - MuscleUp został opracowany, aby zapewnić proste, ale potężne narzędzie do poprawy treningów na siłowni. Żadnych niepotrzebnych funkcji, tylko prosty interfejs z tylko niezbędnymi rzeczami
• Pulpit nawigacyjny z podstawowymi danymi treningów
• Ponad 150 wbudowanych ćwiczeń — wybieraj spośród ponad 150 wbudowanych ćwiczeń, każde ćwiczenie ma własny film instruktażowy
• Instruktażowe animacje do wbudowanych ćwiczeń
• Twórz własne ćwiczenia – jeśli konkretnego ćwiczenia nie ma na liście w MuscleUp, to nie problem! Możesz łatwo tworzyć własne ćwiczenia i śledzić dane tego ćwiczenia
• Dodaj własne plany treningowe - stwórz i skonfiguruj swój plan treningowy, masz nad nim pełną kontrolę
• Śledź swój trening, gdy jesteś na siłowni
• Historia treningów ze szczegółami po każdym zakończonym treningu - Każdy ukończony trening zostanie zapisany na Twoim koncie. Zawsze masz dostęp do sprawdzenia wykonanych treningów.
• Śledź pomiary części ciała — regularne pomiary ciała zapewniają najlepszy wgląd w Twoje postępy. Dzięki MuscleUp możesz łatwo śledzić historię pomiarów swojego ciała i przeglądać tę historię na wykresach
• Wykresy - lepszy wgląd w swoje postępy. Śledź swoje postępy na wykresach. Wykresy są dostępne dla każdego ćwiczenia i pomiarów ciała
• Timery, które będą liczyć Twój czas między seriami
• Powiadomienia timera — nie musisz ciągle patrzeć na aplikację, gdy jesteś na siłowni.
MuscleUp zawsze powiadomi Cię, kiedy będzie czas na rozpoczęcie kolejnej serii!
• Ustaw trudność — Śledź trudność każdej serii ćwiczeń
• Analiza każdego ćwiczenia - śledź postępy każdego ćwiczenia, masz dostęp do historii, wykresów i zapisów takich jak: 1 Maksymalne powtórzenie lub Maksymalna objętość
• Wsparcie Apple Health - wsparcie dla licznika kroków z Apple Health zawsze wie, ile kalorii spaliłeś podczas chodzenia
• Stoper - wbudowany stoper zawsze pod ręką, dostępny w aplikacji, dzięki czemu nie musisz uruchamiać kolejnej aplikacji
• Wsparcie dla kilogramów (kg) i funtów (lb)
• Wsparcie dla centymetrów (cm) i cali (in)
• Wsparcie dla metrów/kilometrów (m/km) i stóp/mil (ft/mi)

W darmowej wersji MuscleUp możesz przechowywać do 3 planów treningowych i niektóre funkcje są ograniczone. Jeśli chcesz korzystać ze wszystkich funkcji aplikacji, zalecamy przejście na subskrypcję MuscleUp Premium: 4,99 $/miesiąc lub 21,99 $/rok lub MuscleUp Lifetime, które można kupić jednorazowo bez subskrypcji. Te ceny dotyczą klientów ze Stanów Zjednoczonych i mogą być inne w innych lokalizacjach.

Polityka prywatności MuscleUp: https://muscle-up.app/privacy-policy
Warunki korzystania z usługi MuscleUp: https://muscle-up.app/terms-of-service