Loóna - pomoc w lepszym śnie 4+

Name: Loóna - pomoc w lepszym śnie
Rating: 4.8 (237 reviews)
Author: Loona Inc

Dźwięki natury, muzyka, budzik

Loona Inc

- 4,8 • Ocen: 237

- Gratis
- Oferuje zakupy w aplikacji

Opis

CO TO JEST LOÓNA?
LOÓNA to pierwsza aplikacja, która pozwala szybko oderwać się od intensywnego dnia i wejść w odpowiedni nastrój do snu.

WIĘC TO PO PROSTU KOLEJNA APLIKACJA DO SPANIA, TAK?
Nie do końca. LOÓNA to nie tylko lista technik bezpośrednio związanych ze snem, ale raczej aplikacja zmieniająca nastrój, która pomaga utrzymać stan relaksu i emocjonalne przygotowanie do snu wieczorem.

DLACZEGO NASTRÓJ EMOCJONALNY PRZED SNEM JEST WAŻNY?
Negatywne emocje, które zbieramy w ciągu dnia, są przetwarzane i konsolidowane przez nasz mózg podczas snu, co utrudnia nam ich ponowne radzenie sobie w przyszłości. Ponadto, uczucie złości, niepokoju, smutku lub przeciwnie - ekscytacji i radości, może wpływać na czas zasypiania i fazę REM snu. Ludzie często błędnie interpretują to jako objawy zaburzeń snu, podczas gdy tak naprawdę mogą po prostu znajdować się w nieodpowiednim nastroju do snu.

JAK DZIAŁA LOÓNA?
LOÓNA wspiera nastrój emocjonalny poprzez listy odtwarzania i głębokie historie od chwili, gdy się budzisz, do końca intensywnego dnia. Każdej nocy otrzymujesz rekomendowane sesje ucieczki. Sesja ucieczki to prowadzona sesja, która łączy relaksację opartą na aktywności, opowiadanie historii i dźwięk w unikalny sposób. Ukończ sesję, aby oderwać się od intensywnego świata, zresetować myśli i stworzyć odpowiedni nastrój do snu.

LOÓNA zapisuje Twoje sesje ucieczki w aplikacji Apple Health.

Aktualizacja do LOÓNA PLUS daje dostęp do pełnej kolekcji sesji ucieczki. Nasze opcje subskrypcji obejmują subskrypcję na 1 miesiąc, subskrypcję na 3 miesiące i subskrypcję na 1 rok z 7-dniowym darmowym okresem próbnym (cena może się różnić w zależności od lokalizacji).

Płatność zostanie pobrana z konta iTunes po potwierdzeniu zakupu. Subskrypcja będzie automatycznie odnawiana, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej na 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Konto zostanie obciążone za odnawianie w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu, a koszt odnawiania zostanie wyświetlony. Subskrypcję można zarządzać, a automatyczne odnawianie można wyłączyć, przechodząc do ustawień konta użytkownika po dokonaniu zakupu. Niewykorzystana część darmowego okresu próbnego, jeśli jest dostępna, wygaśnie po zakupie subskrypcji dla odpowiedniego wydania, jeśli dotyczy.

Warunki korzystania z usługi: http://loona.app/terms
Polityka prywatności: http://loona.app/privacy

2 maj 2024

Wersja 2.46.0

Dear Family,

In this update, our tech mages added a few pinches of stabilisation magic to ensure seamless Loóna performance across all screens and devices.

Happy dreaming!

Team Loóna and corgi

4,8 z 5

Ocen: 237

ADHD friendly

This app is great for ADHDers struggling with falling asleep. It is less painful to open this app that put away your phone at night when you are lying in bed paralysed with the awareness of how late it already is, knowing you should go to sleep, but unable to let your brain wind down. This app has great Escapes, beautiful and captivating enough to make you want to open this app every single night, but at the same calming and relaxing thanks to wonderful voices of the narrators! To finish an Escape it usually takes up to 25 minutes, but I rarely manage to get to the end in one go - 10 minutes into an escape I am already sound asleep. At first I was sceptical, but encouraged by the great reviews I decided to give it a try. Lo and behold, my bedtime abruptly dwindled from 3 hours to 10 minutes! It’s a game changer! Highly recommend to give it a try.

Highly recommend

As a person who had problems with sleep because of a chaotic job, I can recommend this app. Everytime I feel like I can't fall asleep I switch on this app and play interactive stories. Believe me, I get calm and sleepy after 5 minutes, sometimes 10-15. No meditation helped me like this and I'm amazed. Thank you for this app! :)

Incredible app

Amazing and breathtaking animations, creative ways of telling engaging stories, beautiful music tracks. And the best part is, it really does calm your mind-whether you want to go to sleep and leave the stress of the day behind you or you simply need to relax and imagine yourself in a land of fairytales. I'm in love with this app! I was not convinced at first but then I got lost in its world.

TRWA TERAZ

WYDARZENIE SPECJALNE

"Overcome Anxiety" Sleep Game

Level up your sleep game with new sleep sounds & relaxing games! Stay calm, relax & conquer anxiety for a better sleep!

Loóna Plus: 1 Year Membership

Enjoy unique sleepscapes, music and stories!

Bezpłatny okres próbny

Loóna Plus: 1 Month Membership

Enjoy unique sleepscapes, music and stories!

47,99 zł

Loóna Plus: Lifetime Access

Pay once and enjoy Loóna Plus forever!

699,99 zł

Deweloper (Loona Inc) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.