Mamhashi - zdrowie w Hashimoto 12+

Poznaj kompleksowe narzędzie, które ugasi Twoje objawy Hashimoto. Dieta, motywacja, medytacja i badania w jednej aplikacji!

Poznaj innowacyjne narzędzie, które wyciszy Twoje objawy Hashimoto i pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem! Mamhashi oferuje kompleksowe podejście do zarządzania chorobą Hashimoto, skupiając się na diecie, redukcji stresu, motywacji, wsparciu dietetyków oraz monitorowaniu wyników badań.

Co znajdziesz w aplikacji?

- Przeciwzapalna Dieta — spersonalizowany jadłospis składający się z 4 posiłków dziennie, z możliwością wymiany dnia lub posiłku w zależności od Twoich preferencji. Dzięki informacjom o kaloryczności i bilansie makroskładników dokładnie wiesz, co jesz w danym dniu. Wybierz między klasyczną dietą a dietą bez glutenu i nabiału.
- Opcja dodawania posiłków do Ulubionych — zapisuj swoje ulubione przepisy i korzystaj z gotowej listy zakupów, by zrobić zakupy w mgnieniu oka.
- Monitorowanie Nawodnienia Organizmu — dbaj o codzienny poziom nawodnienia, by zwiększyć efektywność swojego planu żywieniowego.
- Dzienniczek Samokontroli Hashi — śledź swoje postępy w kontroli i redukcji masy ciała. Dane wprowadzane w module pomiarów wykorzystywane będą do modyfikacji i dopasowania planów diety zgodnie z Twoim aktualnym zapotrzebowaniem energetycznym.
- Wsparcie Doświadczonych Ekspertów 24/7
- Integracja z Apple Watch — synchronizuj dane i kontroluj postępy bez wysiłku.

Choroba Hashimoto, będąca autoimmunologicznym zaburzeniem tarczycy, może wpływać na wiele aspektów Twojego zdrowia, ale odpowiednio dobrany jadłospis pomaga w złagodzeniu objawów i poprawie jakości życia, dlatego Mamhashi to:

- 4 posiłki dziennie zaprojektowane specjalnie dla pacjentów z Hashimoto.
- Dieta klasyczna lub bez laktozy i bez glutenu — wybierz opcję dla Twoich potrzeb żywieniowych.
- Dieta Przeciwzapalna — wygasza objawy i pomaga w walce z chorobą poprzez redukcję stanów zapalnych w organizmie.
- Dieta o niskim Indeksie glikemicznym — pomoże utrzymać Ci stabilny poziom cukru we krwi.
- Dieta bez goitrogenów — techniki kulinarne ograniczające zawartość goitrogenów w posiłkach, składników, które mogą zaburzać wchłanianie jodu.
- Wzmożona ilość ryb w diecie — odpowiednia ilość jodu i zdrowych tłuszczów.
- Szybkie i proste przygotowanie posiłków — przepisy dostosowane są do codziennego życia, gdzie przekąska to 5 minut, a pozostałe dania przygotujesz w kwadrans.
- Zdrowe słodkości w menu — nie rezygnuj z deserów, znajdź zdrowe alternatywy wykluczające cukry proste.
- Jadłospis w stylu Zero Waste — ograniczamy straty produktów i Twój czas.

W jaki sposób aplikacja usprawni Twoją codzienność?

- Stała Opieka Dietetyków w Twoim Telefonie.
- Wszystkie czynniki wpływające na Hashimoto: dieta, stres, motywacja, wsparcie dietetyków oraz kontrola wyników badań w jednym Miejscu.
- Szybka, 4 Posiłkowa Dieta Przeciwzapalna.
- Pomoc w stabilizacji masy ciała.

Aplikacja zapewnia użytkownikom rozbudowane funkcje, w tym dietę, dziennik samokontroli i inne, a wszystkie one wymagają aktywnej subskrypcji. Użytkownicy muszą dokonać płatności, aby uzyskać dostęp do tych ekskluzywnych funkcji, które mają na celu usprawnienie Twojej podróży ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu.

Opłata za dostęp do aplikacji będzie pobierana zgodnie z wybraną subskrypcją. Płatność zostanie automatycznie pobrana, chyba że zostanie wyłączona przynajmniej 24 godziny przed zakończeniem okresu abonamentowego. Subskrypcjami można zarządzać w Ustawieniach.

Aplikacja Mamhashi korzysta z Apple Health, by otrzymywać niezbędne do świadczenia usługi informacje o Tobie i Twojej aktywności fizycznej.

Dieta jest zgodna z zaleceniami żywienia, o których możesz przeczytać w publikacjach naukowych. Odwiedź https://app.mamhashi.pl/info lub zakładkę "Info" w aplikacji.

Aplikacja nie jest produktem medycznym. Przed rozpoczęciem diety skontaktuj się z lekarzem, który upewni Cię, że nie ma żadnych przeciwwskazań do stosowania diety.

Regulamin: https://app.mamhashi.pl/terms-of-service