iPhone Screenshots

Description

Zbędny cukier w naszej diecie prowadzi do otyłości i chorób serca. Działa jak narkotyk, dlatego trudno jest zrezygnować ze słodyczy, podjadania i ograniczyć spożycie cukru. Nasza aplikacja pomoże Ci to osiągnąć!
Zbilansowana dieta powinna zawierać białka, tłuszcze i cukry, czyli węglowodany. Niestety, oprócz naturalnie występujących cukrów spożywamy olbrzymie ilości cukrów dodanych do naszego jedzenia w sposób przemysłowy. Te dodawane w postaci sacharozy, glukozy, fruktozy itp. cukry są jedną z przyczyn plagi otyłości i chorób serca. Jeśli ograniczymy ich spożycie będziemy zdrowsi, lepiej zbudowani i szczęśliwsi.

* Ochota na słodycze pojawia się jak impuls - możesz mu ulec albo go ujarzmić. Włącz aplikację i złap impuls kiedy go poczujesz.
* Powstrzymaj się na 3 minuty, wykonaj technikę motywacyjną by wzmocnić siłę woli i zaznacz, czy udało ci się ujarzmić łaknienie.
* Poznaj fakty na temat cukru i sposobów na wzmocnienie siły woli
* Sprawdzaj postępy - czasami zdarzy ci się ulec impulsom, ale z czasem będzie coraz łatwiej je ujarzmić!

Ratings and Reviews

2.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Information

Provider
Dariusz Kleczek
Size
15.3 MB
Compatibility

Requires iOS 7.1 or later. Compatible with iPhone, iPad and iPod touch.

Languages

English

Age Rating
12+
Infrequent/Mild Medical/Treatment Information
Copyright
Price
Free

Supports

  • Family Sharing

    Up to six family members will be able to use this app with Family Sharing enabled.

More By This Developer

You May Also Like