OSUWMC Mindfulness In Motion 4+
Ohio State University
-
- Gratis
iPhone — zrzuty ekranu
Opis
The Mindfulness in Motion app will enhance your experience with mindfulness by providing on-the-go practices and reminders to truly be in the present moment. Start the program by establishing a baseline through a pre-program survey. Allow yourself to supplement your weekly session by choosing from over 20 practices and readings each week that focus on the theme of the week. Then, apply all that you have learned by answering a weekly reflection question that relates to the topic of the week. At the conclusion of the program, answer a post-program survey that reflects on your personal progress and the program as a whole.
The daily and weekly practices consist of gentle yoga or meditation with Dr. Maryanna Klatt, an exercise practice, and “A Mindful Moment” meditation that serves as a daily reminder to ground yourself. Practices range from 2-20 minutes and are designed for all levels of mindfulness training. With over 150 practices to choose from, we hope you will discover favorites that leave a positive impact on your day. You, your work, and each day matters!
Co nowego
Wersja 1.1
• Bug fixes
Prywatność w aplikacji
Deweloper (Ohio State University) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.
Dane, które są z Tobą powiązane
Poniższe dane mogą być gromadzone i zostać powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:
- Zdrowie i sprawność
- Dane kontaktowe
- Identyfikatory
- Informacje poufne
Dane, które nie są z Tobą powiązane
Poniższe dane mogą być gromadzone, ale nie są powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:
- Dane użycia
Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji
Informacje
- Dostawca
-
Przedsiębiorca The Ohio State University identyfikuje się jako dostawca tej aplikacji i potwierdza, że ten produkt lub usługa jest zgodna z przepisami prawa Unii Europejskiej.
- Adres
- 320 W 8th Avenue Columbus Ohio 43201 Stany Zjednoczone
- Numer telefonu
- +1 6142928356
- Adres email
- AppleAppStoreSupport@osu.edu
- Wielkość
- 666,6 kB
- Kategoria
- Zdrowie i fitness
- Zgodność
-
- iPhone
- Wymaga systemu iOS w wersji 14.0 lub nowszej.
- iPod touch
- Wymaga systemu iOS w wersji 14.0 lub nowszej.
- Języki
-
Angielski
- Wiek
- 4+
- Prawa autorskie
- © 2023, The Ohio State University
- Cena
- Gratis