SleepCure Help to better sleep 17+
SleepCure AB
Zaprojektowano dla iPhone’a
-
- Gratis
iPhone — zrzuty ekranu
Opis
• Sleep Coach to help you with routines for better sleep.
• Sleep diary - monitor how your sleep changes.
• Knowledge library teaches you everything about sleep.
• Exercises and tools for better sleep.
• Connect with existing sleep app or wearable for sleep recording.
• CE marked - SleepCure is registered with the Swedish Medical Products Agency
SleepCure is a self-help program with a Smart Coach to help you sleep better. The program is based on medical science and modern research within health and well-being and is a mix of Cognitive Behavior Therapy (CBT), Behavior Change Techniques (BCT) and Artificial Intelligence (AI).
The goal is for you to understand the importance of sleep and understand what is affecting your sleep. SleepCure will need a few minutes of your time each day to establish routines, provide you with knowledge and reflect on what affects you. And what works for you. In exchange, you will experience a difference within just a few weeks and both sleep better and feel more energized during the day.
Your own efforts and motivation are important parts. The more ambitious you are, the better the results will be.
SleepCure is integrated with the Apple Health app. If you use an app or another device that records and shares your sleep times with Apple Health Kit, you can choose to import your times into SleepCure.
Read our privacy policy here: https://getsleepcure.com/privatepolicy
Read our Terms of Use here: https://getsleepcure.com/terms-of-use
Co nowego
Wersja 1.4.8
Bug fixes and general improvements.
Prywatność w aplikacji
Deweloper (SleepCure AB) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.
Dane, które są z Tobą powiązane
Poniższe dane mogą być gromadzone i zostać powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:
- Dane kontaktowe
Dane, które nie są z Tobą powiązane
Poniższe dane mogą być gromadzone, ale nie są powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:
- Zdrowie i sprawność
- Dane kontaktowe
- Dane użytkownika
- Historia przeglądania
- Identyfikatory
- Dane użycia
- Diagnostyka
- Inne dane
Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji
Informacje
- Dostawca
- SleepCure AB
- Wielkość
- 25,9 MB
- Kategoria
- Zdrowie i fitness
- Zgodność
-
- iPhone
- Wymaga systemu iOS w wersji 15.0 lub nowszej.
- iPod touch
- Wymaga systemu iOS w wersji 15.0 lub nowszej.
- Mac
- Wymaga systemu macOS w wersji 12.0 lub nowszej oraz Maca z czipem Apple M1 lub nowszym.
- Apple Vision
- Wymaga systemu visionOS w wersji 1.0 lub nowszej.
- Języki
-
Angielski, Szwedzki
- Wiek
- 17+ Częste/intensywne informacje o medycynie/leczeniu
- Prawa autorskie
- © Sleep Cure AB
- Cena
- Gratis