Step out of your comfort zone 12+

6 SUNFLOWERS Ltd.

Zaprojektowano dla iPhone’a

    • 4,99 zł

iPhone — zrzuty ekranu

Opis

Step Out of Your Comfort Zone is an app designed for anxious individuals who use avoidance as a coping mechanism. Facing daily fears can be challenging, but we're here to support you. While this app can aid your journey toward courage, it's not a substitute for professional help. It can be beneficial for those recovering from depression, dealing with anxiety, or simply feeling shy.
The app offers these features:
* Personalized Task Lists: Create a list of tasks you avoid due to fear. Rate their anxiety level and tackle them gradually.
* Motivational Challenges: Challenge yourself to complete a specific number of tasks within a set time. Positive reinforcement will keep you motivated.
* Goal Clarification: Define your goals and values in key life areas. Avoidance hinders you from living the life you deserve.
* Random Task Selection: Use intermittent reinforcement to choose a random task to tackle.

Co nowego

Wersja 1.22

- Widget
- Bug fixes

Prywatność w aplikacji

Deweloper (6 SUNFLOWERS Ltd.) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.

Dane nie są gromadzone

Deweloper nie gromadzi żadnych danych z tej aplikacji.

Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji

Obsługuje

  • Chmura rodzinna

    Po włączeniu Chmury rodzinnej z tej aplikacji może korzystać nawet sześciu członków rodziny.

Więcej od tego dewelopera

Podobna muzyka

CWTC
Styl życia
OneHaiku
Styl życia
Lovendar - Feel Good Calendar
Styl życia
DoneList to boost self-esteem
Styl życia
Build Confidence with AJ
Styl życia
PrayseApp
Styl życia