Techniki Oddechu - Twój Relaks 4+
Pozbądź się stresu, wycisz się
MBRB
Zaprojektowano dla iPada
-
- Gratis
- Oferuje zakupy w aplikacji
Zrzuty ekranu
Opis
Techniki i ćwiczenia oddechowe mają na celu poprawę zdrowia fizycznego, psychicznego, emocjonalnego i/lub duchowego. Istnieje wiele starożytnych i współczesnych metod, które polegają na świadomej zmianie naszych wzorców oddychania w celu poprawy uważności, dbania o siebie i leczenia.
Udowodniono naukowo, że regularne ćwiczenia pomagają w wielu dziedzinach naszego życia. Oto najczęstsze korzyści:
● Zmniejsza stres i niepokój ● Zwalcza poczucie lęku
● Lepsze zdrowie fizyczne ● Pomaga zwiększyć wydolność oddechową, wzmocnić odporność i uwolnić toksyny
● Pozytywny nastrój ● Wnosi świadomość, polepszając uważność i wdzięczność
● Lepszy sen ● Wycisza umysł i odpręża system nerwowy
● Redukcja bólu ● Pomaga uwolnić endorfiny
● Poprawa funkcji organizmu ● Zwiększa przepływ krwi, wspomaga trawienie i obniża poziom glukozy we krwi
Naucz się i poczuj moc aplikacji Beathe dzięki ćwiczeniom. Używaj tych samych technik, które są używane przez psychologów, sportowców olimpijskich, ekspertów jogi i mistrzów Zen.
Just Breathe zawiera:
● Minutnik
● Instrumentalne melodie relaksacyjne, które pomogą Ci skupić się na oddechu
● Dźwięki natury uspokajające umysł
● Różne ustawienia poprawiające jakość sesji oddechowych
Masz pytania lub uwagi? Skontaktuj się z nami pod adresem office@mbrbapp.com
Polityka prywatności ● https://mbrbapp.com/privacy-policy/
Warunki korzystania z usługi ● https://mbrbapp.com/terms-of-service/
Prawa autorskie © 2022 MBRB
Co nowego
Wersja 1.1
● Minor bug fixes
● Added Mindful Minutes Health App integration
Prywatność w aplikacji
Deweloper (MBRB) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.
Dane używane do śledzenia użytkownika
Poniższe dane mogą być wykorzystywane do śledzenia Cię w aplikacjach i witrynach należących do innych firm:
- Położenie
- Identyfikatory
- Dane użycia
- Diagnostyka
Dane, które są z Tobą powiązane
Poniższe dane mogą być gromadzone i zostać powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:
- Położenie
- Identyfikatory
- Dane użycia
- Diagnostyka
Dane, które nie są z Tobą powiązane
Poniższe dane mogą być gromadzone, ale nie są powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:
- Diagnostyka
Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji
Informacje
- Dostawca
- MBRB SP Z O O
- Wielkość
- 132 MB
- Kategoria
- Zdrowie i fitness
- Zgodność
-
- iPhone
- Wymaga systemu iOS w wersji 15.4 lub nowszej.
- iPad
- Wymaga systemu iPadOS w wersji 15.4 lub nowszej.
- iPod touch
- Wymaga systemu iOS w wersji 15.4 lub nowszej.
- Mac
- Wymaga systemu macOS w wersji 12.3 lub nowszej oraz Maca z czipem Apple M1 lub nowszym.
- Apple Watch
- Wymaga systemu watchOS w wersji 8.5 lub nowszej.
- Języki
-
Angielski
- Wiek
- 4+
- Prawa autorskie
- © 2022 MBRB
- Cena
- Gratis
- Zakupy w aplikacji
-
- Premium 99,99 zł
Obsługuje
-
Chmura rodzinna
Jeśli Chmura rodzinna jest włączona, niektóre zakupy w aplikacji, w tym subskrypcje, mogą być udostępniane grupie rodzinnej.