Trening na masę mięśniow‪ą‬ 4+

ćwiczenia dla mężczyzn na mas‪ę‬

Stefan Roobol

Zaprojektowano dla iPada

    • Gratis
    • Oferuje zakupy w aplikacji

Zrzuty ekranu

Opis

Eager to bulk-up using just your bodyweight? Deploy our guide to homegrown muscle and build your chest, arms and legs.

Bulking up and gaining muscle can be very challenging. It takes the right combination of diet and training to see fast results. Best way to gain muscle without weights and increase your body mass, at last, you need to continuously challenge your muscles by doing increasingly tough bodyweight exercises – just like you uses heavier weights in the gym.

Prywatność w aplikacji

Deweloper (Stefan Roobol) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.

Dane używane do śledzenia użytkownika

Poniższe dane mogą być wykorzystywane do śledzenia Cię w aplikacjach i witrynach należących do innych firm:

  • Dane użycia

Dane, które nie są z Tobą powiązane

Poniższe dane mogą być gromadzone, ale nie są powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:

  • Identyfika­tory
  • Dane użycia

Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji

Więcej od tego dewelopera

Schudnąć w 30 dni
Zdrowie i fitness
Sześciopak w 30 Dni
Zdrowie i fitness
Płaski brzuch w 30 dni
Zdrowie i fitness
Jędrne pośladki w 30 dni
Zdrowie i fitness
Płaski brzuch
Zdrowie i fitness
Ćwiczenia dla kobiet
Zdrowie i fitness

Podobna muzyka

Zbudować mięśnie w domu
Zdrowie i fitness
Plan treningowy na masę
Zdrowie i fitness
Wzrost mięśni
Zdrowie i fitness
Jak zbudować siłę
Zdrowie i fitness
Bulk: Workouts & Meal Plans
Zdrowie i fitness
Skinny to Muscular - Challenge
Zdrowie i fitness