Wyzwanie: 30 dni z przysiadami 4+
30 dni z przysiadami: Wyzwanie
Stefan Roobol
Zaprojektowano dla iPada
-
- Gratis
- Oferuje zakupy w aplikacji
Zrzuty ekranu
Opis
Squats are awesome because they provide a great workout for multiple muscle groups, including the butt, thighs, and core. When it comes to butt-sculpting moves, there's no better exercise than the squat. Even better? This 30-day squat challenge that tones and sculpts.
Take up this 30 Day Squat Challenge and tone up and boost your leg and butt muscles and body strength to the max.
If your goals are to slim down your legs, build your booty, gain some lower body leg strength and see results fast, then this quick and easy 30 day squat challenge is perfect for you.
Because squats work multiple large muscle groups at once, they have a very high metabolic cost (especially when weights are added into the equation).
In order to complete and recover from big exercises like the squat, our body requires a significant amount of energy (calories). We love that fat burning, muscle building combo — a combo that will result in an increased metabolic rate even when you’re not dropping ass to grass.
Co nowego
Wersja 22.0.1
New workouts, fresh exercises, and the greatest 30-day challenges.
Prywatność w aplikacji
Deweloper (Stefan Roobol) wskazał, że zasady ochrony prywatności w aplikacji mogą obejmować opisane poniżej metody przetwarzania danych. Aby dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z zasadami ochrony prywatności dewelopera.
Dane używane do śledzenia użytkownika
Poniższe dane mogą być wykorzystywane do śledzenia Cię w aplikacjach i witrynach należących do innych firm:
- Dane użycia
Dane, które nie są z Tobą powiązane
Poniższe dane mogą być gromadzone, ale nie są powiązane z Twoimi kontami, urządzeniami lub tożsamością:
- Identyfikatory
- Dane użycia
Zasady ochrony prywatności mogą się różnić, np. w zależności od używanych funkcji lub Twojego wieku. Więcej informacji
Informacje
- Dostawca
- Stefan Roobol
- Wielkość
- 37 MB
- Kategoria
- Zdrowie i fitness
- Zgodność
-
- iPhone
- Wymaga systemu iOS w wersji 13.0 lub nowszej.
- iPad
- Wymaga systemu iPadOS w wersji 13.0 lub nowszej.
- iPod touch
- Wymaga systemu iOS w wersji 13.0 lub nowszej.
- Mac
- Wymaga systemu macOS w wersji 11.0 lub nowszej oraz Maca z czipem Apple M1 lub nowszym.
- Apple Vision
- Wymaga systemu visionOS w wersji 1.0 lub nowszej.
- Języki
-
Angielski
- Wiek
- 4+
- Prawa autorskie
- © 2022 Stefan Roobol
- Cena
- Gratis
- Zakupy w aplikacji
-
- Squat Variations 9,99 zł
- For Beginners 9,99 zł
- 60-Day Squat 9,99 zł
- Full Bundle 29,99 zł
- Create Challenges 14,99 zł
- Create Workouts 4,99 zł
- Smaller Waist and Round Hips 9,99 zł
- Kickboxing & Squats 9,99 zł
- Tone your Abs, Butt & Thighs 9,99 zł
- Cardio & Squats - Booty Burn 9,99 zł