心晴-日常计划规划人生，自律健身打卡，健康习惯管理生‪活‬ 4+

Name: 心晴-日常计划规划人生，自律健身打卡，健康习惯管理生活
Author: Wellness Ltd

Wellness Ltd

Desenvolvida para iPad

- Grátis
- Oferece compras integradas

Descrição

【来心晴，好心情】自动生成最适合你的日常蜕变计划，重建内在情绪系统，快速改变大脑应对模式。助您培养日常好习惯、无痛自律、精力管理、人际关系管理、情绪管理、改善睡眠、缓解焦虑，保持身心健康，实现自我成长，即刻获得您的量身定制科学蜕变计划。

心晴是一款关注自我提升和每日健康管理APP，根据你当前的身心状态，生成最适合你的日常计划，支持随心调整计划，轻松跟练，帮你量身定制适合自己的健康方式，重启新人生！

心晴不仅可以作为一个追踪和养成个人习惯的工具，也能作为通过陪伴你睡眠、冥想、专注与放松的身心健康应用，为你提供高品质的自然白噪音、正念冥想、睡眠故事等海量精品内容，帮助你「睡得更好、焦虑更少」，回归一种身心平衡、自然松弛的生活状态。

在心晴，帮您养成良好习惯和健康日常生活的同时，也能找到适合你的专属正念冥想练习，让身心更加健康。根据我们的节奏练习，开启无痛自律，你将获得新的前景、信心和力量。

我们的目标：
帮助你养成良好的习惯和日常生活，比如新年计划、日常运动或整理房间，并不断重复这些行为，直到它们成为融入他们生活方式的习惯。能够过上健康充实的生活。

#专属日常计划#
-顺应你的大脑模式，生成适合你的日常计划；如写日记、冥想30分钟、正念喝水等；
-轻松调整计划中的日常任务，随心调整，拥抱每个阶段的蜕变：
-可以为每个习惯设置在一周内的哪几天重复，哪个时间段执行；
-跟踪日常习惯打卡、冥想练习时；。
-持续增加且建立日常习惯和健康日常生活的专属计划；

#心晴的潜在好处#
-增强能量：在你的心晴日常计划中，锻炼、冥想、正念饮食和睡眠习惯激励你的身体，并为自我保健提供动力；
-改善情绪：通过日常健康习惯和日常活动缓解压力，增加幸福感；
-提高专注力：睡眠习惯和营养食品提升你的注意力、生产力和动力；

相关协议：
隐私政策： https://relaxed-web.navolove.com/pages/agreement/privacy
会员服务协议： https://relaxed-web.navolove.com/pages/agreement/memberAgreement
自动订阅条款：https://relaxed-web.navolove.com/pages/agreement/subscriptionTerms

————————
心晴想对您说：好好爱自己，今天就和我们一起，快乐的，轻松的提升自我吧!

2/10/2025

Versão 1.3.8

优化用户体验，修复一些问题

O programador, Wellness Ltd, indicou que as práticas de privacidade da app podem incluir o tratamento de dados conforme descrito abaixo. Encontrará mais informação na política de privacidade do programador.

Dados utilizados para o seu seguimento

Os seguintes dados podem ser utilizados para o seu seguimento em apps e sites de outras empresas:

Identificadores

Dados não associados a si

Os seguintes dados podem ser recolhidos, mas não são associados à sua identidade:

Compras
Identificadores
Dados de utilização

As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, consoante as funcionalidades utilizadas ou a idade do utilizador. Saiba mais

Informação

Fornecedor

Xi 'an Guosheng Likang Information Technology Co., LTD identificou-se como comerciante desta app e confirmou que este produto ou serviço está em conformidade com a legislação da União Europeia.

Número DUNS: 699460977
Endereço: China Continental Shaanxi Xi'an C109, 6th Floor, Xingye Building, Gaoxin 2 Road 710075
Número de telefone: +86 17765820203
E-mail: 854399387@qq.com

Tamanho

224,4 MB

Categoria

Saúde e fitness

Compatibilidade