300 Abs-workout BeStronger 4+

Name: 300 Abs-workout BeStronger
Author: Dmytro Shvaher

Workouts from 0 to 300 abs

Dmytro Shvaher

Desenvolvida para iPad

- Grátis
- Oferece compras integradas

Descrição

O programa 300 Abs vai permitir-lhe sistematizar as suas aulas e ajudar no treino.
O programa “300 Abs” é um conjunto de exercícios, graças aos quais pode desenvolver dinamicamente os seus músculos abdominais.
Este programa de treino de abdominais vai permitir-lhe fortalecer os seus abdominais e, com um treino regular, aumentar os abdominais na forma dos chamados. “Seis cubos”, ‘aquecedor’ ou ‘células’.
O programa foi concebido para que possa começar a exercitar-se, independentemente do nível em que se encontra atualmente, e para que possa desenvolver sistematicamente os seus músculos.
A aplicação inclui as seguintes funcionalidades:
- 21 programas de treino
- estatísticas rápidas (o seu nível médio atual, o programa atual, o estado e as medalhas)
- Não perderá um treino, a aplicação tem uma função de lembrete
- aquecimento antes dos treinos
- a possibilidade de alterar o programa em caso de treino mal sucedido

Os treinos estão divididos em 21 programas. Escolha o programa pretendido em função do nível do seu treino.

Recomendado para utilização em conjunto com os programas do ciclo “Be Stronger”. Combinando todos os programas do ciclo (100 flexões, 300 agachamentos, 50 flexões), obterá um corpo saudável e atlético!
Não seja preguiçoso, pratique desporto e seja saudável!

O programa foi concebido para exercícios como a elevação do tronco, a torção ou a elevação das pernas - deitado de costas.

Respeite o repouso e uma alimentação correta.

Seja saudável e pratique desporto!

2/10/2024

Versão 1.2

Erros corrigidos
Adicionadas mais localizações

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Número de telefone: +380 992366899
E-mail: shvagerfm@gmail.com

Tamanho

47,4 MB

Categoria

Desporto

Compatibilidade