7 Minute Chi - Meditate & Move 4+

Name: 7 Minute Chi - Meditate & Move
Rating: 4.8 (25 reviews)
Author: Zhen Wu LLC

Zhen Wu LLC

Desenvolvida para iPad

- 4,8 • 25 classificações

- Grátis
- Oferece compras integradas

Descrição

7 Minute Chi é como um impulsionador de energia e água vitaminica em um só. Em sete minutos, você pode descomprimir e energizar com a meditação em movimento. Os exercícios são movimentos simples de qi gong e tai chi chinês realizados pelo Mestre Li.

Use este aplicativo para iniciar o seu dia sentindo-se energizado em apenas 7 minutos. Recarregue baterias durante uma pausa para o café e volte a trabalhar com o corpo e a mente frescas e focadas. Relaxe após um longo dia e durma melhor à noite.

7 Minute Chi ensina a respiração e postura correta para cada movimento, oferecendo uma nova abordagem revolucionária ao bem-estar usando técnicas antigas de meditação Chinesa.

Se você não pode ir à aula de ioga ou tai chi, 7 Minute Chi irá ajudá-lo a encontrar o seu centro em pouco tempo.

20/09/2018

Versão 3.51

Small issue in the FRIENDS section fixed. Now you can train together, because it's always more fun with friends!

4,8 de 5

25 classificações

Good for beginners

Nice and easy to follow along but would be great to be able to do more repetitions of the same exercise (more seconds for each movement)

Simple but efficiente

Simple, easy to follow. Short and efficient. Big fan.

Great

Very easy to beginners.. very cool ... start moving yourself ;)

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