7 Minute Workout 4+
7MW At Home Exercise App
Bytesize Systems Pty Ltd
Desenvolvida para iPad
-
- Grátis
- Oferece compras integradas
Capturas de ecrã
Descrição
O aplicativo de saúde nº1 em mais de 60 países!
Avaliações de usuários: "bonito, simples, perfeito". "Útil e bonito!"
12 exercícios de alta intensidade que usam o peso do corpo. 30 segundos por exercício, com pausas de 10 segundos entre eles.
Conta com alertas de voz, portanto complete o treino inteiro sem olhar para um cronômetro ou o dispositivo!
Este aplicativo é inspirado no 7 Minute Workout, publicado originalmente em ACSM'S Health & Fitness Journal e coberto por NYTimes.
O que o aplicativo de treino de 7 minutos faz:
* Descrição de todos os exercícios do treino.
* Veja descrições de vídeo e texto para cada exercício.
* Treine com cronômetros e alertas para cada exercício e pausas.
* Voz alertando sobre cada etapa, sem necessidade de olhar para o telefone!
* Não há necessidade de cronômetros.
* Sem confusão sobre qual exercício vem em seguida ou como executá-lo.
Atualização para:
* Definir a duração por exercício.
* Definir a pausa entre os exercícios.
* Ajustar o número de séries.
* Colocar os exercícios no modo aleatório.
Novidades
Versão 16.0.3
Novos usuários agora têm um onboarding mais suave e corrigimos alguns pequenos bugs para manter tudo funcionando direitinho.
Classificações e críticas
Clean & Simple
That's right, it's simple, clean design and does what's supposed to do: a 7m (original) Workout
Simple and efficient!
The best way to start your day! Jump! Jump!
Has bugs, not updated in many months
Does the job. However The sets repetition does not work. This is a simple feature that should be working. App has not had an update in several months. For the price Do not support this app until update comes.
Assinaturas
Privacidade da app
O programador, Bytesize Systems Pty Ltd, indicou que as práticas de privacidade da app podem incluir o tratamento de dados conforme descrito abaixo. Encontrará mais informação na política de privacidade do programador.
Dados não associados a si
Os seguintes dados podem ser recolhidos, mas não são associados à sua identidade:
- Compras
As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, consoante as funcionalidades utilizadas ou a idade do utilizador. Saiba mais
Informação
- Fornecedor
-
Bytesize Systems Pty Ltd identificou-se como comerciante desta app e confirmou que este produto ou serviço está em conformidade com a legislação da União Europeia.
- Endereço
- 41 Coogee St Mt Hawthorn Western Australia 6016 Austrália
- Número de telefone
- +61 431095193
- support@bytesizeapps.net
- Tamanho
- 58 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 17.0 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 17.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 14.0 ou posterior e o processador M1 da Apple ou posterior.
- Apple TV
- Requer o tvOS 9.0 ou posterior.
- Apple Watch
- Requer o watchOS 10.6 ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Alemão, Inglês
- Idade
- 4+
- Copyright
- © 2025 Bytesize
- Preço
- Grátis
- Compras integradas
-
- Pro Upgrade 99,99 €
- All The Things 9,99 €
- Pro Upgrade (Annual) 59,99 €
- Pro Upgrade (Monthly) 8,99 €
- 7 Minute Pilates Workout 2,99 €
- Alternate 7 Minute Workout 2,99 €
- Make Your Own 2,99 €
- Pro Access (Annual) 59,99 €
- Glamour 7 Minute Workout 2,99 €
- 7 Minute Toning 0,99 €
Suporta
-
Partilha com a família
Algumas compras integradas, incluindo as assinaturas, podem ser partilhadas com o grupo familiar quando a Partilha com a família está ativada.