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Descrição

SOBRE NÓS

"A SEU LADO" é uma iniciativa do Departamento de Saúde Mental da Unidade Local de Saúde de Matosinhos (ULSM) que, nesta fase de pandemia pelo SARS-Cov2, pretende cuidar da Saúde Mental de todos os Profissionais de Saúde, através das seguintes ações:

APRENDA: Divulgar informação credível com utilidade para promover a saúde mental em tempos de adversidade.

EXERCITE: Mobilizar para a participação em atividades lúdico-terapêuticas dirigidas à saúde emocional e física.

PENSE / ESCUTE: Facilitar o acesso a conteúdos motivacionais que ajudem a descentrar das temáticas adversas do dia-a-dia.

PARTILHE: Promover a partilha de experiências, dificuldades e superações, sentindo que "juntos somos mais fortes".

CONTACTE: Disponibilizar contactos telefónicos, de profissionais habilitados para o escutar e ajudar.

O investimento no cuidado pessoal, do ponto de vista físico e emocional, é o ponto de partida para cuidar dos outros!

Novidades

Versão 1.1

Novo Conteúdo:
PENSAMENTO DA SEMANA
VÍDEO INSPIRADOR
JOGOS E QUEBRA CABEÇAS
TRUQUE DE DADOS
ESCUTE - Coro Virtual - "12 Days of Christmas"
MINDFULNESS

Privacidade da app

O programador, ULS Matosinhos, indicou que as práticas de privacidade da app podem incluir o tratamento de dados conforme descrito abaixo. Encontrará mais informação na política de privacidade do programador.

Dados utilizados para o seu seguimento

Os seguintes dados podem ser utilizados para o seu seguimento em apps e sites de outras empresas:

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  • Diagnósticos

Dados associados a si

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Suporta

  • Partilha com a família

    Ao ativar a Partilha com a família, a app pode ser utilizada por 6 membros da família.

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