Aurea: Yoga em casa 12+

Name: Aurea: Yoga em casa
Author: Andre Luis Arns Guimaraes

Burnout: Alívio e prevenção

Andre Luis Arns Guimaraes

Desenvolvida para iPad

- Grátis
- Oferece compras integradas

Descrição

Experimente o poder do yoga para transformar seu bem-estar em apenas alguns minutos por dia!

Nosso aplicativo é especialmente projetado para te ajudar a prevenir o risco de burnout, com aulas de curta duração que se encaixam perfeitamente na sua rotina. Escolha entre práticas rápidas de 5, 10, 15 ou 20 minutos, ideais para fazer no tapetinho – e, em breve, na cadeira também!

Nossas trilhas intuitivas te guiam pelos temas que você mais precisa, seja para aliviar o estresse, soltar as tensões, ou até começar o dia com alto astral. Quer uma noite de sono tranquila? Explore a trilha "Dormir nas nuvens" e se entregue ao relaxamento profundo.

Com a funcionalidade exclusiva de Respiração Sensorial, você encontrará alívio instantâneo através de estímulos visuais, sonoros e táteis, promovendo um momento de paz onde quer que esteja.

Mantenha-se motivada e acompanhe o seu progresso com nossas ferramentas: meta semanal, contador de semanas seguidas e um calendário para visualizar seu histórico de práticas.

Baixe o app grátis agora e comece sua jornada com a trilha gratuita "Alívio para Dores nas Costas", que inclui 3 aulas revitalizantes de até 15 minutos. Transforme sua rotina, alivie o estresse e conecte-se com o seu corpo – tudo em um só lugar!

Termos de uso: https://aurea.yoga/termos-de-uso/
Política de privacidade: https://aurea.yoga/politica-de-privacidade/

27/10/2024

Versão 3.0.0

A prática de yoga se adapta à sua rotina, e agora o app traz novas funcionalidades para tornar sua experiência ainda mais fluida e personalizada. Na nova versão, você vai encontrar melhorias que facilitam o acesso e aprimoram sua jornada de bem-estar:

- Espelhamento com AirPlay: Assista às suas aulas em Smart TVs ou Macs, aproveitando ao máximo a experiência em uma tela maior e com mais conforto.
- Favoritar Aulas e Trilhas: Agora é possível salvar suas práticas favoritas para acessá-las com facilidade a qualquer momento.
- Exercícios de Respiração Guiada: Pratique sua respiração com orientações guiadas, perfeitas para momentos em que é preciso desacelerar e encontrar equilíbrio.
- Sistema de Recomendação Melhorado: Receba sugestões de aulas ainda mais precisas e alinhadas com suas preferências e necessidades.
- Calendário de Atividades: Acompanhe seu progresso com o histórico de aulas realizadas e veja como está evoluindo ao longo do tempo, tudo em um calendário intuitivo.

Atualize o app e descubra como essas novidades podem tornar sua prática de yoga ainda mais conectada ao seu ritmo e estilo de vida.

O programador, Andre Luis Arns Guimaraes, indicou que as práticas de privacidade da app podem incluir o tratamento de dados conforme descrito abaixo. Encontrará mais informação na política de privacidade do programador.