C2Mindfulness 4+
Catharina Cloostermans-van Nieuwenhoven
Desenvolvida para iPad
-
- Grátis
Capturas de ecrã
Descrição
C2Mindfulness
In deze app vind je alle meditaties van de Mindfulnesstraining (MBCT) en veel verdiepende meditaties.
Met het e-learningprogramma volg je de training zelfstandig online. Video’s, teksten en stappenplannen leiden jou in je eigen tempo naar een mindful leven. Je persoonlijke dagboek is je handvat in deze ontwikkeling.
De Motivator is de Personal Assistent die je helpt bij het succesvol veranderen van je gedrag! In de Motivator maak je doelen en word je daaraan herinnerd in de regelmaat en op de dagen die je zelf kiest.
Zo verander jij je gewoonten en je mindset zonder dat dit tijd of energie kost.
Resultaat: Je ontwikkelt vaardigheden om stress te verminderen, piekeren te stoppen en helpende gewoonten te ontwikkelen.
Novidades
Versão 1.5
- Bug fixes
Privacidade da app
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Dados não recolhidos
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As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, consoante as funcionalidades utilizadas ou a idade do utilizador. Saiba mais
Informação
- Fornecedor
- Catharina Cloostermans-van Nieuwenhoven
- Tamanho
- 31,2 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 11.4 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 11.4 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 11.4 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e o processador M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Idade
- 4+
- Copyright
- © 2020 Clooser2
- Preço
- Grátis