Cingulo: Bem-estar Mental 12+

Name: Cingulo: Bem-estar Mental
Rating: 4.9 (1665 reviews)
Author: CINGULO S.A.

Autoconhecimento

CINGULO S.A.

Desenvolvida para iPad

- 4,9 • 1,7 mil classificações

- Grátis
- Oferece compras integradas

Descrição

Com o Cingulo, você pode resolver as questões emocionais que mais atrapalham a sua vida e se aprimorar pelo autoconhecimento. Tudo por conta própria.

A abordagem inovadora do app é resultado de mais de 15 anos de pesquisa científica e conhecimento clínico sobre a mente humana, aproveitando as melhores abordagens da psicologia moderna e de metodologias de desenvolvimento pessoal.

O Cingulo tem sido reconhecido como o app mais inovador e acessível para para se promover o bem-estar mental. Milhares de usuários relatam transformações rápidas e profundas em suas vidas, com uma melhora geral da saúde mental.

O app pode ser usado por conta própria na privacidade da sua casa ou como complemento à psicoterapia com psicólogos e ao autodesenvolvimento com coach.

No Cingulo você encontra:

Teste de perfil emocional: uma autoavaliação periódica e cientificamente validada para você acompanhar seu estado emocional e ver a sua evolução.

Sessões diárias de autoconhecimento: conteúdos para você cuidar da ansiedade, estresse, autoestima, insegurança, depressão, foco, atitude, relacionamentos, e muito mais. Conte também com sessões guiadas de meditação.

SOS: técnicas eficazes para resolver rapidamente crises emocionais agudas, com práticas que também ajudam com problemas de insônia e qualidade sono.

Diário Emocional: um espaço para você anotar seus bons e maus momentos e refletir sobre o que aprendeu no dia.

Baixando o aplicativo, você ganha uma sessão gratuita, podendo também fazer diversas técnicas SOS e usar o diário emocional a qualquer momento.

Quando quiser liberar todo o conteúdo, você pode assinar seu plano. Os primeiros 7 dias são gratuitos.

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Termos de Uso e Política de Privacidade: https://accounts.cingulo.com/terms.html

31/10/2024

Versão 5.16.1

Melhorias de usabilidade e performance para a sua melhor experiência. O Cingulo é o aplicativo de autoconhecimento mais bem avaliado do mundo. Resultado de duas décadas de experiência clínica e oito anos de desenvolvimento.

4,9 de 5

1,7 mil classificações

Aplicativo muito bom

Á umas semanas instalei o aplicativo, na primeira sessão na auto-avaliação, a minha saúde mental estava de 3.0 pedindo para consultar um psiquiatra ou psicólogo, fiquei apreensiva e deixei mais uma semana passar e o resultado ainda estava mais baixo, 2.6 então decidi procurar ajuda psicológica, graças às lições do aplicativo para me ajudarem com minhas inseguranças, hoje estou muito melhor….muito obrigada por criarem este aplicativo maravilhosos e ajudarem-nos com nossas inseguranças…. Mesmo sem premium consegui fazer muitas lições…e continuo….muito obrigada mesmo

Olá, Leonor! Ficamos super felizes por estarmos junto de você no seu processo de autoconhecimento e por você confiar em nosso trabalho. Obrigado pela avaliação e comentário. Te desejamos uma linda jornada de transformação e sucesso. Conta sempre com a gente! ❤️

Ajuda super eficaz

Muito bom aplicativo,minha auto-estima,meu auto valor aumentaram bastante depois que eu comecei a usar a app,e olha que eu uso a app na versão grátis.Mas ajuda muito.Muiiito Obrigada🥰❤️

Que alegria receber seu comentário! Que sua jornada seja de muito sucesso e transformação. Conta sempre com a gente!

Muito útil

Ferramentas de autoconhecimento e crescimento pessoal variadas e adaptáveis a cada pessoa

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Informação

Fornecedor

CÍNGULO S.A. identificou-se como comerciante desta app e confirmou que este produto ou serviço está em conformidade com a legislação da União Europeia.

Número DUNS: 947602653
Endereço: Rua Mostardeiro 777 sala 1401 PORTO ALEGRE Rio Grande do Sul 90430001 Brasil
Número de telefone: +55 51994558801
E-mail: contact@cingulo.com

Tamanho

74,6 MB

Categoria

Saúde e fitness

Compatibilidade