Dieta: Saudavel nutricao 4+

Siga os planos de refeições pessoais prontos, preparados para você por nutricionistas, com base nos parâmetros do seu corpo, no nível de atividade e nos objetivos de condicionamento físico. Mantenha a alimentação saudável e atinja suas metas de condicionamento físico com os planos de dieta.

Você pode seguir os planos de refeições diárias oferecidos pelo aplicativo. Ou personalizar a dieta, criando seu próprio plano de acordo com o que você gosta. O aplicativo oferece um grande banco de dados de itens alimentares com informações nutricionais que você pode escolher. Ele calcula automaticamente os nutrientes para cada ingestão de refeição para ajudá-lo a permanecer no caminho certo.

Com os planos de dieta, você pode:
Acessar planos de dietas criados por especialistas em educação física e nutrição;
Seguir os planos personalizados prontos para usar com base no seu sexo, peso, nível de atividade física e metas, como:
- perda de peso ou ganho de peso intenso;
- perda de peso ou ganho de peso confortável;
- apoio alimentar saudável.
Criar e personalizar seu próprio plano de dieta dia a dia, usando uma extensa base de dados de itens alimentares;
Com a versão completa do aplicativo, acesse várias opções de consumo de alimentos para cada tipo de refeição.

O contador de calorias torna o seu planejamento diário de refeições ainda melhor:
- Informamos a você a quantidade diária de calorias - acompanhe sua ingestão calórica dividida nas macros calculadas automaticamente para atingir sua meta diária;
- Registre as refeições e os alimentos que você faz. O amplo banco de dados de alimentos permite o controle de tudo o que você come ao longo do dia.

Escolher mantimentos não é mais um desafio - nossa lista de compras faz o trabalho para você, tornando o processo de compra rápido e agradável:
- A lista está pronta para você - ela reúne automaticamente os alimentos usados nas refeições do seu plano de dieta pessoal;
- Quer fazer as compras com antecedência? Verifique a lista de compras para um dia específico, vários dias ou para toda a semana;
- A paleta de cores e os títulos dos itens sugerem o corredor necessário em um supermercado, acelerando as compras;
- Corrija a lista de compras, dependendo da sua capacidade de adquirir um ou outro item (por exemplo, remova o abacate se você não puder comprá-lo).

A rotina diária de planejamento de refeições nunca foi tão fácil!

Access to the application is provided on the basis of a paid annual subscription. New users are offered 14 days of free access. Then, their paid annual subscription will be automatically renewed. Yearly Diet subscription costs $47.99 per year.
Payment will be charged to your iTunes Account at confirmation of purchase. Monthly subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase. No cancellation of the current subscription is allowed during active subscription period. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication.

Diets are integrated with the “Health” app to enable you to track progress and account for the energy spent throughout the day. (additional permission required).

Terms of use: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vTPoTWwm7CW9493c9IthESl1qM4CQirmv7FZmUu1DbF93-7-BIA7JLfNYPXJT12CdtfRPQPv8uSWW_Y/pub