DoFasting - Fasting Tracker 4+
Intermittent Fasting Plans
FASTING SOLUTIONS UAB
-
- Grátis
- Oferece compras integradas
Capturas de ecrã
Descrição
Bem-vindo ao DoFasting! Aproveite a abordagem revolucionária do jejum intermitente e garanta uma combinação de todos os seus benefícios em um único aplicativo fácil de usar.
O DoFasting vai guiar você na sua agenda diária de jejum, vai servir como um instrutor fitness, mantendo sua motivação e oferecendo dicas úteis de dietas e exercícios físicos.
GARANTA UMA ASSISTÊNCIA DIÁRIA PARA O JEJUM
- Faça sua programação de jejum de maneira fácil e bem-sucedida com a orientação diária do DoFasting.
- Estabeleça um horário de jejum flexível, comece a comer mais saudável com receitas de preparo rápido e com tutoriais em vídeo de exercícios para fazer em casa!
- Todos os dias você terá um aumento diário de motivação e uma melhor forma física com as dicas do jejum intermitente que servirão para reduzir a zero suas dúvidas alimentares e para que você possa perder peso da maneira mais fácil possível.
ESCOLHA SEU MODO DE JEJUM
Quer você esteja em jejum há anos ou apenas dando os primeiros passos para um estilo de vida mais saudável – o DoFasting vai ajudar você a encontrar o melhor modo de jejum adequado às suas necessidades.
Nem todos conseguem lidar com um jejum de 24 horas, mas 10 horas podem não ser suficientes. O DoFasting oferece as mais populares opções de jejum intermitente para que todos possam encontrar aquela que vai seguir para sempre.
Modo Desafio:
Você quer um desafio? Tem curiosidade para descobrir como seu corpo poderia mudar em 7, 14 ou 28 dias? O modo de desafio lhe dá uma agenda diária definida com horas de jejum e muitos conselhos úteis sobre nutrição saudável, formação de hábitos e exercícios. Junte-se aos desafios, teste seus limites e passe para o 'modo personalizado' sempre que estiver pronto!
Modo Personalizado:
É perfeito para quem tem um estilo de vida agitado. É altamente personalizável, mas igualmente desafiador - mais opções para jejuns difíceis, mais flexibilidade para você evoluir à SUA maneira!
APROVEITE AS RECEITAS CRIADAS PARA A PERDA DE PESO
O jejum intermitente bem-sucedido depende muito da alimentação em determinados momentos, para manter o metabolismo elevado e o corpo queimando calorias. Nossas recomendações de refeições são adaptadas às suas necessidades calóricas, restrições dietéticas e estilo de vida:
- Selecione e salve suas refeições favoritas
- Use nosso contador de calorias para tornar sua dieta ainda mais eficaz e rápida
- Acesse todo o banco de dados de refeições saudáveis de uma só vez
- Pare com os desejos de comida e comece a planejar as refeições para o corpo dos seus sonhos
ACOMPANHE FACILMENTE TODO O PROGRESSO
Rastreador de calorias:
Rastreie a sua ingestão calórica para saber exatamente quanta gordura, carboidratos e proteínas você obtém de cada refeição e faça com que o seu jejum seja mais eficiente! O aplicativo também integra o HealthKit para rastrear os dados de seus passos e as calorias queimadas.
Programa de rastreamento de peso:
Comece a rastrear sua perda de peso, sua redução de calorias e o seu progresso para uma forma física saudável desde o primeiro dia e fique em forma sem pagar academia!
Rastreador de água:
Mantenha-se sempre hidratado corretamente! Estabeleça metas diárias e rastreie sua ingestão de água para ajudar na sua saúde!
Rastreador de passos:
Caminhar é um ótimo exercício. Rastreie seus passos para ver quão rápido você está chegando aos seus objetivos de perda de peso!
EXERCÍCIOS DE MUSCULAÇÃO PARA PERDA DE PESO
Os treinos do DoFasting são projetados especificamente para aqueles que fazem jejum. Eles ajudam no processo de perda de peso, bombeando o coração e aumentando a taxa metabólica de repouso, para que você queime calorias o dia todo, mesmo durante o sono.
- Estabeleça seu horário de exercícios e escolha um nível fitness cardio
- Perca peso sem gastar dinheiro com academia
Termos e Condições: https://dofasting.com/general-conditions
Política de Privacidade: https://dofasting.com/privacy-policy
Novidades
Versão 6.4.5
Nosso lançamento mais recente conta com as seguintes atualizações:
- Outras correções.
Classificações e críticas
Pleasant surprise
I am very surprised at how much this has helped lose weight! This app keeps surprising me at the immense encyclopedia of foods it has to offer. Thank to devs!
About this aplicacional
It does not work. I paid for a diet plan and received nothing- no mail, no plan, no diet
Resposta do programador ,
Hello, thanks for letting us know! We're so sorry about this misunderstanding, but sometimes this type of issue occurs. Please contact our customer support at hello@dofasting.com and we'll fix that as soon as possible! Thank you for your patience! -Garry
Using this intermittent fasting app
Using this intermittent fasting app has been a great experience so far! I have lost 20 lbs and I feel healthier too!
Privacidade da app
O programador, FASTING SOLUTIONS UAB, indicou que as práticas de privacidade da app podem incluir o tratamento de dados conforme descrito abaixo. Encontrará mais informação na política de privacidade do programador.
Dados associados a si
Os seguintes dados podem ser recolhidos e associados à sua identidade:
- Saúde e fitness
- Informações financeiras
- Identificadores
- Dados de utilização
- Diagnósticos
- Outros dados
Dados não associados a si
Os seguintes dados podem ser recolhidos, mas não são associados à sua identidade:
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- Identificadores
- Diagnósticos
As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, consoante as funcionalidades utilizadas ou a idade do utilizador. Saiba mais
Informação
- Fornecedor
- FASTING SOLUTIONS UAB
- Tamanho
- 71,7 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
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- iPhone
- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 13.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- Apple Watch
- Requer o watchOS 8.0 ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Idade
- 4+
- Copyright
- © 2023 Fasting Solutions
- Preço
- Grátis
- Compras integradas
-
- 3 months plan 34,99 €
- 6 months plan 45,99 €
- Annual plan 65,99 €
- 6 months plan 73,99 €
- 3 months plan 50,99 €
- 1 month plan 36,99 €
- 3 months plan 44,90 €
- 1 month plan 35,99 €
- 6 months plan 71,99 €
- 3 months plan 49,99 €