Easy Habit Tracker & Routine 4+

Deixe de perseguir objetivos intangíveis: as mudanças aparecem quando praticamos regularmente.

A equipa do Easy Habit Tracker reuniu as melhores práticas de produtividade com base nos métodos partilhados pelos peritos aclamados, incluindo James Clear, autor de Atomic Habits, BJ Fogg, PhD. Cientista de Comportamento na Universidade de Stanford e bloggers de renome. As práticas podem ajudá-la a desfrutar de um sono mais profundo, voltar a controlar o peso, ser mais produtiva, aliviar o stress e muito mais.

Seguir uma rotina diária pode originar efeitos positivos a médio prazo. Easy é um companheiro inteligente que a ajuda a usar a experiência mundial sobre a formação de hábitos.

Poupe o seu tempo e use as nossas predefinições de prática para cada área da vida em que pretende melhorar (produtividade, corpo e saúde, perda de peso, concentração/estudo, dormir melhor, etc.). Comece já ou personalize primeiro as predefinições de acordo com as suas necessidades.

Acompanhe o seu progresso na aplicação e veja como se torna mais extraordinária a cada dia.

COMEÇO FÁCIL

O primeiro passo é sempre o mais difícil. É por isso que tratámos disso e tornamos tudo mais fácil para si. Basta escolher uma área da vida a melhorar e seguir os conselhos dos peritos em produtividade.

OBTENHA ACESSO TOTAL A UMA VIDA NOVA

Demasiadas subscrições? O pagamento apenas uma vez dá-lhe acesso total à aplicação. Ah, e também existe uma versão gratuita (experimente-a antes de tomar o grande passo).

INTERFACE DE UTILIZAÇÃO ULTRA INTUITIVA

A mudança de comportamento é já de si difícil. É por isso que eliminámos todas as complicações, funcionalidades escondidas e conceção pouco clara. A interface é simples, clara e intuitiva para utilizar – até uma criança é capaz de explorar a aplicação.

DESFRUTE AO DESENVOLVER BONS HÁBITOS

Não tem tempo para o exercício físico? Pois bem, comece por agrupar hábitos. Veja o seu programa favorito e faça alguns agachamentos ao mesmo tempo (extraordinário, não perdeu o episódio novo e fez exercício!) ou aprenda novas palavras espanholas enquanto faz o pequeno-almoço e por aí fora.

ACOMPANHE O SEU PROGRESSO

A ausência de resultados é desmotivante. É por isso que criámos uma funcionalidade útil para acompanhar o seu progresso. Venha aqui mais vezes, vamos recordá-la como é elegante!

DESCONTRAIA A SUA MENTE – CRIE UMA NOTIFICAÇÃO

Um hábito é algo que faz regularmente, o problema é que muitos de nós tentamos escapar à parte da “rotina”. Crie notificações inteligentes e engraçadas para manter-se concentrada e deixe a sua mente vaguear por locais mais agradáveis.

PARTILHE O SEU PROGRESSO COM QUEM MAIS GOSTA

O mundo deve saber o quão extraordinária é! Partilhe a sua atividade com amigos e familiares. Todos vão beneficiar com isto. Irá sentir-se fantástica e os seus entes queridos poderão sentir-se tentados em também melhorar as suas vidas.

VANTAGENS DO ACESSO TOTAL

– número de hábitos ilimitado (quem sabe quão imersa ficará no oceano da melhoria...)
– permite editar o seu histórico de hábitos (ninguém é perfeito)
– centenas ou até milhares de notificações à sua disposição ou a capacidade para criar as suas próprias (dê largas à sua imaginação!)

easy@palebluedot.vc