Essential-Estilo Vida Saudável 4+

Descubra o Essential, seu companheiro definitivo para uma vida vibrante e saudável para o coração. O Essential é mais do que um aplicativo; é uma abordagem abrangente para o bem-estar. Desde o monitoramento e rastreamento de dados de saúde do coração até o cultivo de um estilo de vida saudável, o Essential o orienta para um você mais em forma e feliz, como um assistente pessoal de saúde. Mantenha-se atualizado com as últimas informações e dicas de saúde do coração para estar à frente na sua jornada de bem-estar.

Aviso de Saúde
· Este aplicativo é especificamente projetado para fins de fitness e sua função principal é apoiar a conscientização geral sobre a saúde e incentivar a atividade física.
· Por favor, abstenha-se de usar o aplicativo para diagnosticar, prevenir ou tratar qualquer condição médica. Ele não substitui ferramentas médicas profissionais ou conselhos médicos especializados.
· Observe que as capacidades do aplicativo se limitam a medir a frequência cardíaca e não se estendem ao monitoramento da pressão arterial ou dos níveis de oxigênio no sangue.
· Se você tiver preocupações relacionadas à saúde, consulte sempre um profissional de saúde qualificado antes de tomar qualquer decisão ou seguir qualquer recomendação.

Medindo a Frequência Cardíaca:
-Pegue suavemente seu telefone e certifique-se de permanecer em um estado tranquilo.
-Tampe completamente a câmera traseira usando a ponta do dedo.
-Permaneça parado durante todo o procedimento de medição até que ele termine.

Principais Características do Essencial:
1. Monitor de Frequência Cardíaca: Mantenha-se conectado ao ritmo do seu coração com monitoramento em tempo real da frequência cardíaca e da Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC).
2. Analisador de Pressão Arterial e Oxigênio no Sangue: Monitore as tendências da sua pressão arterial e da saturação de oxigênio para obter uma visão holística do seu bem-estar cardiovascular.
3. Treinos Personalizados em Porções: Acesse rotinas de exercícios fáceis de seguir que atendem ao seu nível de fitness e objetivos de saúde cardíaca.
4. Relatório Compartilhável de Saúde do Coração: Gere relatórios abrangentes dos dados da sua saúde cardíaca que você pode compartilhar com o seu provedor de cuidados de saúde. Colabore na sua jornada de bem-estar para um cuidado mais personalizado.
5. Música Calmante para Dormir e Meditação: Priorize o relaxamento e a redução do estresse com música calmante para dormir e sessões guiadas de meditação.
6. Dicas e Artigos Úteis sobre Saúde: Mantenha-se informado sobre os últimos avanços na saúde do coração por meio de uma seleção curada de artigos e dicas de fontes confiáveis.
7. Testes de Saúde MBTI: Explore a conexão entre traços de personalidade e saúde cardíaca com o MBTI e aproveite as avaliações de saúde para obter insights sobre o seu bem-estar.

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Planos de assinatura:
-Toda semana
-Todo mês
-Todo ano
· Após a confirmação da compra, o pagamento será deduzido da sua Conta do iTunes.
· Você terá a capacidade de controlar suas assinaturas e desativar a renovação automática nas Configurações da Conta após a compra.
· A menos que você opte por não renovar automaticamente pelo menos 24 horas antes do final do período atual, sua assinatura será renovada automaticamente.

Com o Essential, você está dando um passo proativo em direção ao cultivo do seu bem-estar cardiovascular. Abrace o poder da tecnologia e da atenção plena para entender melhor as necessidades do seu coração. Desde o monitoramento em tempo real da frequência cardíaca e rastreamento de tendências até treinos personalizados e recursos de meditação, o Essential equipa você com as ferramentas para tomar decisões informadas sobre a saúde do seu coração.

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