Exercícios com TRX 4+
Treino em Suspensão
powerpunch
Desenvolvida para iPhone
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- Grátis
- Oferece compras integradas
Capturas de ecrã do iPhone
Descrição
TRX training is an exercise method shown to improve total body strength, stability, and cardiovascular health. TRX is short for total body resistance exercise and uses suspension training for a complete, full body workout. Suspension training works by challenging your body in conditions of instability. This forces you to constantly engage your core to perform each exercise. It also helps improve your balance and overall strength.
You are suspended from an anchor point where bodyweight becomes your machine and gravity your resistance.
Novidades
Versão 1.3
New workout programs.
Privacidade da app
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- Localização
- Identificadores
- Dados de utilização
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Informação
- Fornecedor
- powerpunch
- Tamanho
- 88 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 11.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 11.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e o processador M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Idade
- 4+
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- Preço
- Grátis
- Compras integradas
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- Full Bundle 6,99 €
- HIIT Program 1,99 €
- 5-Day Muscle Building Split 1,99 €
- Strength & Flexibility Program 1,99 €
- Strength & Conditioning 1,99 €
- Push Pull Legs Routine 1,99 €
- Advanced Workout Plan 1,99 €
- Fat Burning HIIT & Flexibility 1,99 €
- Upper Body Workout Plan 1,99 €
- Low Impact Workout Program 1,99 €