Exercícios HIIT em casa 4+
Treino cardio para emagrecer
powerpunch
Desenvolvida para iPhone
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- Grátis
- Oferece compras integradas
Capturas de ecrã do iPhone
Descrição
HIIT workouts generally combine short bursts of intense exercise with periods of rest or lower-intensity exercise. At fitness studios and online, these workouts often mix aerobic, dance and bodyweight exercises. As you can tell from the name, high-intensity interval training (HIIT) is challenging. It takes your cardio workout to another level, as you push your pace out of your comfort zone.
You’ll work up a sweat fast, working at a very intense level and then backing off for a slower recovery period, followed by another round of high intensity. You’ll lose weight, build muscle, and boost your metabolism. Plus there’s a post-workout bonus: Your body will burn calories for about 2 hours after you exercise.
Novidades
Versão 1.1
New workout programs
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Informação
- Fornecedor
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- Número DUNS
- 494298428
- Endereço
- Spijkerboorweg 145 2037 EB Haarlem Países Baixos
- Número de telefone
- +31 637174850
- powerpunch.app@gmail.com
- Tamanho
- 103,2 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 11.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 11.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e o processador M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Idade
- 4+
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- Preço
- Grátis
- Compras integradas
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- Fat Burning HIIT Program 0,99 €
- Workout Plan for Beginners 0,99 €
- Brazilian Booty Workout Plan 0,99 €
- Summer Body Workout Plan 0,99 €
- Low Impact Workout Plan 0,99 €
- Lose Weight with Cardio Boxing 0,99 €
- Seriously Fun Cardio Sessions 0,99 €
- Torch Calories & Build Muscle 0,99 €
- Boxing Cardio in Aerobic Style 0,99 €
- HIIT & Dance 0,99 €