FODMAP & IBS Tracker - Gutly 12+

Descubra o alívio da SII com um plano de dieta FODMAP personalizado

Lutando contra a Síndrome do Intestino Irritável (SII)? Gutly é seu companheiro para navegar pelas complexidades do IBS e encontrar alívio. Nosso aplicativo oferece um guia abrangente de dieta baixa em FODMAP, projetado para reduzir os sintomas da SII e melhorar a saúde digestiva.

Soluções IBS personalizadas ao seu alcance

- Lista de alimentos com baixo FODMAP: acesse rapidamente uma lista detalhada de alimentos com alto e baixo FODMAP, tornando o planejamento das refeições mais fácil e eficaz.
- Testes alimentares personalizados: descubra quais alimentos específicos desencadeiam seus sintomas de SII com nosso recurso de testes personalizados.
- Mais de 40 receitas nutritivas: explore uma variedade de receitas deliciosas e compatíveis com IBS, adaptadas para se adequar à dieta baixa em FODMAP.
- Educação aprofundada sobre IBS e FODMAP: Aprenda sobre IBS e a ciência por trás dos FODMAPs com informações fáceis de entender.

Compreendendo a SII e a dieta baixa em FODMAP

A SII afeta aproximadamente 1 em cada 7 pessoas, muitas vezes exigindo uma abordagem personalizada para controlar os sintomas. Nosso aplicativo orienta você na compreensão dessa condição e na implementação da Dieta Low FODMAP, cientificamente reconhecida para o controle da SII.

Plano de dieta trifásica IBS para alívio eficaz

1. Fase de eliminação: Identifique e elimine alimentos com alto teor de FODMAP para obter alívio dos sintomas.
2. Fase de reintrodução: Reintroduza gradualmente os alimentos para identificar os gatilhos.
3. Fase de Dieta Pessoal: Crie um plano de dieta sustentável e personalizado com base na sua tolerância.

Recursos inovadores para um gerenciamento abrangente de IBS

Rastreador de alimentos e sintomas: registre suas refeições e sintomas para descobrir padrões e gatilhos.
Banco de dados de alimentos personalizável: adicione novos alimentos e acompanhe seus efeitos nos sintomas.
Interface amigável: navegue facilmente com nosso design intuitivo.

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Termos de uso: https://bornly.com/terms-of-service/

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