HIIT | Down Dog 9+
Um novo treino cada vez!
Yoga Buddhi Co.
Desenvolvida para iPad
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- Grátis
- Oferece compras integradas
Capturas de ecrã
Descrição
Com vídeos pré-gravados, você fica entediado e seus músculos também! Evite o temido platô de treino e entre com tudo no HIIT. Com mais de 1000 exercícios diferentes, você nunca fará o mesmo treino duas vezes!
ÓTIMO PARA INICIANTES
Se você é novo no HIIT, o Nível 0 é o lugar perfeito para começar! Use seu próprio peso corporal para aumentar sua freqüência cardíaca e queimar gordura com eficiência enquanto constrói músculos - sem necessidade de acessórios sofisticados. Nossos vídeos de alta definição e instruções claras guiam você em cada exercício do HIIT. É como ter seu próprio treinador personal!
CONSTRUA O EXERCÍCIO QUE VOCÊ PREFERE
Defina a duração total do seu treino
Adapte a duração do exercício e dos intervalos de recuperação
Escolha entre 4 níveis diferentes de parte superior do corpo, parte inferior do corpo e core para obter exercícios que te desafiam
FUNCIONALIDADE MIX
Escolha predefinições como Dia da Perna, Cardio Matador, Corpo Inteiro - Sem Saltos ou o nosso favorito, Sensualizando, ou crie sua própria mistura de aeróbio, core, glúteos, pernas e parte superior do corpo
Exclua exercícios que não funcionam para você: pulsos doloridos? Diga adeus aos quatro-apoios e às pranchas. Cansado de burpees? Sem problema, você nunca mais terá que saltar de novo.
MÚSICA DINÂMICA QUE SE ADAPTA
Escolha o tipo de música que você curte e te colocamos ritmos que correspondem ao seu movimento e te ajudam a ir até o último segundo de cada intervalo.
ESCOLHA SUA VOZ
Selecione seu treinador favorito para mantê-lo motivado enquanto você transpira.
SINCRONIZE ENTRE DISPOSITIVOS
Sincroniza automaticamente em todos os seus dispositivos.
Integra com o aplicativo Apple Saúde!
As assinaturas custam $ 9,99 por mês ou $ 59,99 por ano (preços para clientes fora dos Estados Unidos variam) e serão cobradas da conta do iTunes do usuário na confirmação da compra. As assinaturas são renovadas automaticamente e serão cobradas 24 horas antes do final do período atual e renovadas pelo preço de compra original. As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática pode ser desativada nas Configurações da conta do iTunes do usuário, mas não serão fornecidos reembolsos para qualquer parte não utilizada do período.
Os termos e condições de Down Dog podem ser encontrados em https://www.downdogapp.com/terms
A política de privacidade de Down Dog pode ser encontrada em https://www.downdogapp.com/privacy
Novidades
Versão 7.3.3
Correções de bugs e melhorias de desempenho.
Classificações e críticas
Tempo
Pouco tempo para trocar nos exercícios de pernas ,difícil conseguir fazer o mesmo número de repetições para cada lado
Nice interface but average exercises
Exercises are fun but very dance-like. For instance for lateral raises I feel they diversify them a lot to variations that are not very effective. Not a lot of options for strength training. Often to try to meet your time requirements the app shortens the exercises so much you don’t have time to set up and change sides.
Amazing variety!
Subscribing down dog allows me to work out every day because it offers enough variety for all my moods! It's definitely a worthy deal! Super recommend
Privacidade da app
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- Número de telefone
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- Tamanho
- 49,1 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
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- Requer o iOS 12.0 ou posterior.
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- Requer o iPadOS 12.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 12.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e o processador M1 da Apple ou posterior.
- Idiomas
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Português, Alemão, Chinês simplificado, Coreano, Espanhol, Francês, Inglês, Italiano, Japonês, Russo, Turco
- Idade
- 9+ Uso pouco frequente/moderado de linguagem obscena e humor vulgar
- Copyright
- © 2021 Yoga Buddhi Co.
- Preço
- Grátis
- Compras integradas
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- All Access Subscription 10,99 €
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- HIIT Subscription 54,99 €
- HIIT Subscription 8,99 €