Insomnia: Fall Asleep Rápido 4+

Name: Insomnia: Fall Asleep Rápido
Author: Tinybiohacks Private Limited

Sleeplessness & Restlessness

Tinybiohacks Private Limited

- Grátis
- Oferece compras integradas

Descrição

Experimentando insônia? Sentindo-se inquieto e não consegue adormecer? Você não está sozinho. Muitos adultos têm problemas para dormir e procuram ajuda para dormir.

Se precisar de ajuda para dormir, você está no lugar certo. Este aplicativo de meditação respiratória o guia por quatro ciclos do popular exercício de respiração profunda 4-7-8 para ajudá-lo a adormecer mais rapidamente.

De acordo com o Dr. Andrew Weil, que popularizou essa técnica de respiração 4 7 8, esse padrão de respiração rítmica é "um tranquilizante natural para o sistema nervoso". Muitos adormeceram com esta técnica de respiração 4 7 8 em 60 segundos.

RECURSOS:

- Inspire e expire com dicas de áudio relaxantes
- Escolha seu som / música do sono favoritos (por exemplo, fogueira, sons do rio etc.)
- Defina lembretes diários para dormir
- Controle de volume fácil para o som do sono / música do sono
- Sugestão de vibração

Sem sono e inquieto? Feche os olhos e respire com a técnica de respiração 4-7-8. Em breve você estará dormindo profundamente. Obtenha o aplicativo de meditação respiratória agora e adormeça rapidamente.

Privacy Policy: https://harvest-finch-623.notion.site/Insomnia-Privacy-Policy-e2966f3dcd9c492cbfeee09344c2993e
EULA: https://harvest-finch-623.notion.site/Insomnia-Terms-Of-Service-95e2e701229843a394670229f9082f7d

20/10/2022

Versão 0.0.8

Better and faster user experience.

O programador, Tinybiohacks Private Limited, indicou que as práticas de privacidade da app podem incluir o tratamento de dados conforme descrito abaixo. Encontrará mais informação na política de privacidade do programador.

Dados utilizados para o seu seguimento

Os seguintes dados podem ser utilizados para o seu seguimento em apps e sites de outras empresas:

Dados de utilização

Dados não associados a si

Os seguintes dados podem ser recolhidos, mas não são associados à sua identidade:

Dados de utilização

As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, consoante as funcionalidades utilizadas ou a idade do utilizador. Saiba mais

Informação

Fornecedor

Tinybiohacks Private Limited não se identificou como comerciante desta app. Se for um consumidor do Espaço Económico Europeu, os direitos do consumidor não se aplicam aos acordos entre si e o fornecedor.

Tamanho

40,7 MB

Categoria

Saúde e fitness

Compatibilidade