Insomnia: Fall Asleep Rápido 4+
Sleeplessness & Restlessness
Tinybiohacks Private Limited
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- Grátis
- Oferece compras integradas
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Descrição
Experimentando insônia? Sentindo-se inquieto e não consegue adormecer? Você não está sozinho. Muitos adultos têm problemas para dormir e procuram ajuda para dormir.
Se precisar de ajuda para dormir, você está no lugar certo. Este aplicativo de meditação respiratória o guia por quatro ciclos do popular exercício de respiração profunda 4-7-8 para ajudá-lo a adormecer mais rapidamente.
De acordo com o Dr. Andrew Weil, que popularizou essa técnica de respiração 4 7 8, esse padrão de respiração rítmica é "um tranquilizante natural para o sistema nervoso". Muitos adormeceram com esta técnica de respiração 4 7 8 em 60 segundos.
RECURSOS:
- Inspire e expire com dicas de áudio relaxantes
- Escolha seu som / música do sono favoritos (por exemplo, fogueira, sons do rio etc.)
- Defina lembretes diários para dormir
- Controle de volume fácil para o som do sono / música do sono
- Sugestão de vibração
Sem sono e inquieto? Feche os olhos e respire com a técnica de respiração 4-7-8. Em breve você estará dormindo profundamente. Obtenha o aplicativo de meditação respiratória agora e adormeça rapidamente.
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Informação
- Fornecedor
- Tinybiohacks Private Limited
- Tamanho
- 40,7 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
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- iPhone
- Requer o iOS 12.1 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 12.1 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 12.1 ou posterior.
- Apple Vision
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- Idiomas
-
Inglês
- Idade
- 4+
- Copyright
- © 2020 Tinybiohacks Private Limited
- Preço
- Grátis
- Compras integradas
-
- Insomnia Pro 4,99 €
- Insomnia Pro 6,99 €
- Insomnia Pro Lifetime 9,99 €