Nabu - for Challenging Moments 17+
Stresscoach GmbH
Desenvolvida para iPhone
-
- Grátis
Capturas de ecrã do iPhone
Descrição
Sometimes we need a little help. Whether it's anxiety, worries, procrastination or a full-blown panic attack. These moments are tough to overcome if you're on your own.
Nabu is here to support you in those difficult moments. It guides you through exercises and helps you calm down when it's too difficult.
Download Nabu to have your own digital coach in your phone.
- Learn to let go of negative thoughts and overwhelming emotions
- Get many exercises based on cognitive behavioral therapy
- Learn to use mindfulness to tackle stress and anxiety
Novidades
Versão 1.0.5
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Privacidade da app
Stresscoach GmbH, que programou esta app, não forneceu detalhes sobre as respetivas práticas de privacidade e o envio de dados à Apple.Encontrará mais informação na política de privacidade do programador.
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Informação
- Fornecedor
- Stresscoach GmbH
- Tamanho
- 89,7 MB
- Categoria
- Desporto
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 10.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 10.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e o processador M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Idade
- 17+ Acesso à internet sem restrições
- Copyright
- © Pocketcoach GmbH
- Preço
- Grátis