Pilates de Parede · Fit & Lean 12+

Exercícios para perder peso

At team LLC

Desenvolvida para iPad

    • 4,5 • 26 classificações
    • Grátis
    • Oferece compras integradas

Descrição

Se procuras uma forma de diversificar os teus treinos e experimentar algo novo e na moda, Pilates de Parede são uma ótima opção.
 
A parede pode adicionar resistência à tua rotina de treino normal, e também pode elevar os teus movimentos ao adicionar elevação.
 
Os treinos de Pilates de Parede da Fit & Lean têm como objetivos:
- Focar nas áreas problemáticas (glúteos, pernas, parte interna e externa das coxas, costas, cintura, ancas e abdominais)
- Aumentar a resistência muscular
- Melhorar a postura e equilíbrio
- Fortalecer os músculos interiores e os músculos das costas
- Melhorar a flexibilidade e aprofundar o alongamento
 
Os movimentos são lentos e controlados, o que faz do exercício perfeito para quem é novo nos Pilates ou procura um treino de baixo impacto.
 
Encontra uma parede próxima de ti e experimenta a Fit & Lean! Irás certamente sentir que trabalhaste, e vais definitivamente sentir que a parede serve de suporte para alguns dos movimentos e aumenta o desafio noutros.
 
Pronta? Vamos ao trabalho!


A Fit & Lean oferece diferentes tipos de subscrições para que possas escolher a mais indicada para ti (3 meses de renovação de acesso, renovação mensal, etc.). A subscrição renova-se automaticamente a menos que seja cancelada até 24 horas antes do fim do período corrente. Podes cancelar as tuas subscrições a qualquer altura nas tuas definições de conta de iTunes. O pagamento será cobrado na tua Conta iTunes quando confirmada a compra. Qualquer porção de período experimental gratuito não utilizada, se oferecida, será perdida quando a utilizadora adere a uma subscrição dessa publicação, onde aplicável.

Política de Privacidade: https://at-team.org/fitandhot-privacy/
Termos de Utilização: https://at-team.org/fitandhot-terms/

Novidades

Versão 6.25.34

Fazemos o nosso melhor para melhorar a tua experiência em cada atualização. Desfruta dos novos treinos que adicionámos neste lançamento.

Classificações e críticas

4,5 de 5
26 classificações

26 classificações

Number of pages ,

Muisca

Não gosto da música. Deveria haver várias opções de música.

Resposta do programador ,

Olá!

Muito obrigado por nos informar como você está se saindo com o Fit & Lean!

Você pode silenciar a música de fundo e ativar sua própria música. Toque no ícone de música no canto superior esquerdo da tela, a música do aplicativo será desligada, você pode ligar sua própria música e continuar se exercitando. Tudo funcionará exatamente da mesma forma que o próprio aplicativo, você ouvirá uma contagem regressiva, etc.

Tenha um ótimo dia!

Atenciosamente,
Equipe Fit & Lean

Tflhas ,

Está tudo bloqueado

Está tudo bloqueado

Resposta do programador ,

Lamentamos imenso por não termos conseguido corresponder às tuas expectativas.

Masamimh ,

Estou há muito pouco tempo

Não tenho tempo suficiente para avaliar

Resposta do programador ,

Muito obrigado pelo seu feedback. Espero que você alcance seus objetivos com Fit & Lean e nos avalie com 5 estrelas ❤️

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