Descrição

Una-se ao movimento de 30 milhões de pessoas e veja resultados com apenas 7 minutos por dia.

Entrar em forma nunca foi tão fácil – ou tão divertido. Os treinos do Seven são baseados em estudos científicos para oferecer o máximo de benefícios no menor tempo possível. Com planos de treino personalizados, o Seven também garante que você aproveite o seu treino ao máximo. Quer Entrar em forma, Emagrecer ou Ficar forte? Defina seu objetivo e nível de preparo, e deixe que o Seven cuide do resto.

POR QUE O SEVEN?
• Treine em qualquer lugar, a qualquer hora, sem precisar de equipamentos
• Crie o hábito de exercitar-se com o nosso desafio de treino diário
• Compita com amigos para ter estímulo e apoio adicionais
• Colecione conquistas, desde iniciante até atleta, conforme varia de rotina
• Crie treinos personalizados para as suas necessidades e preferências
• Divirta-se com instrutores como o Drill Sergeant, o Motivador e muitos mais

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• Obtenha resultados mais rápidos com planos de treino personalizados de acordo com o seu preparo físico
• Acesse todos os treinos e mais de 200 exercícios para treinos mais variados
• Receba suporte e orientação exclusivos do nosso personal trainer certificado

Se você escolher unir-se ao Clube 7, a assinatura será cobrada através da sua conta do iTunes. 1 mês de assinatura custa $9.99 e 1 ano de assinatura custa $59.99. As assinaturas ativas serão renovadas automaticamente, 24 horas antes da data de vencimento. Você pode gerenciar as assinaturas em Conta no iTunes depois de assinar, lá você poderá cancelar a renovação automática da assinatura se desejar. Qualquer parcela não utilizada do período de teste grátis será perdida se você comprar uma assinatura do Clube 7 antes do teste terminar.

Termos: https://seven.app/terms-of-service

Pedidos de permissão opcionais:
• App Saúde, para gravar as calorias queimadas e sincronizar treinos
• Notificações, para lembrar dos treinos
• Contatos, para encontrar outros usuários do Seven
• Fotos e Câmera, para alterar a sua foto de perfil

Novidades

Versão 9.7.1

O Seven guia você em direção ao seu objetivo e agora está ainda melhor!

Cada atualização inclui melhorias na velocidade e estabilidade. Quando novos recursos forem disponibilizados, os destacaremos dentro do app.

Se alguma coisa não estiver funcionando direito, se você tiver uma boa ideia ou apenas quiser nos cumprimentar, envie-nos um e-mail para support@perigee.se

Obrigado por usar o Seven!

Classificações e críticas

4.7 de 5
3.5 mil classificações

3.5 mil classificações

Notas dos editores

Making a pledge to get fit is easy, but finding the time to actually move our bodies is hard. Seven’s bite-sized workouts don’t require a gym membership or special equipment. Best of all, we can launch these satisfying mini-routines right from Apple Watch—it’s like having a rah-rah personal trainer right on our wrist. That's why we made it our 2016 App of the Year for Apple Watch.

Butterfly1506 ,

Happy

Today is my 3th day on the app. I'm surprised how practical the exercises are and for someone like me who doesn't have any physical conditioning I can do them all. Very satisfied, I can continue without feeling unmotivated.

This is totally ,

7 day trial period sign out

How does one sign out of the 7 day trial period? It seems to not let you do that automatically, consequently making one pay after 7 days...

Privacidade da app

O programador, Perigee, indicou que as práticas de privacidade da app podem incluir tratamento de dados conforme descrito em seguida. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do programador.

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Informação

Fornecedor
Perigee AB
Tamanho
195.3 MB
Compatibilidade

Requer o iOS 13.0 e o watchOS 5.0 ou versões posteriores. Compatível com iPhone, iPad e iPod touch.

Idiomas

Português, Alemão, Chinês simplificado, Espanhol, Francês, Inglês, Italiano, Russo

Idade
4+
Copyright
Preço
Grátis
Compras integradas
  1. Título do Clube Seven 9,99 €
  2. Assinatura Clube 7 - Mensal 9,99 €
  3. Assinatura Clube 7 - Anual 59,99 €

Suporta

  • Partilha com a família

    Ao ativar a Partilha com a família, a app pode ser utilizada por 6 membros da família.

  • Siri

    Faça o que tem a fazer nesta app, usando apenas a sua voz.

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