Spiritual Me: Meditação e Sono 4+

Tranquilidade, Meditacao,Sonos

SPIRITUAL ME LLC

Desenvolvida para iPad

    • 4,1 • 8 classificações
    • Grátis
    • Oferece compras integradas

Capturas de ecrã

Descrição

Spiritual Me® – O Seu Kit Pessoal para Mindfulness e Meditação.
Descubra a paz, nutra o seu bem-estar espiritual e abrace a alegria de uma mente e corpo equilibrados com o Spiritual Me.

Num mundo onde as exigências da vida desafiam a nossa paz e felicidade, a nossa aplicação serve como um refúgio, revitalizando o seu espírito e intensificando a sua consciência emocional.

Quer seja um meditador experiente ou esteja apenas a iniciar a sua jornada de mindfulness, o design intuitivo e amigável do Spiritual Me dá-lhe as boas-vindas.

Mergulhe num kit completo de mindfulness que não só o ajuda a gerir o stress e a melhorar o humor, mas também o impulsiona numa jornada transformadora de autoconhecimento, calma e cura espiritual.

EXPERIMENTE AS NOSSAS FUNCIONALIDADES ÚNICAS

• Exercícios Diários: Inspirados nos elementos Vento, Fogo, Água e Terra, as nossas rotinas oferecem uma vasta gama de experiências de mindfulness.

• Meditação Guiada: Entre no mundo do mindfulness com uma orientação vocal suave, acompanhada por sons ambientes da natureza.

• Jogos de Mindfulness: Envolva-se em práticas como 'A Arte da Paciência', onde equilibrar pedras ajuda a focar-se no presente.

• Auto-reflexão: Avalie o seu humor antes e depois das sessões, aprofundando a autoconsciência.

• Atividades de Melhoria de Humor: Participe em exercícios criativos para elevar o seu espírito.

• Personalização: Escolha rotinas temáticas da natureza e desfrute de citações inspiradoras escolhidas de cinco livros espirituais à sua escolha.

• Respiração e Alongamentos: Foque-se na sua respiração e estique-se para rejuvenescer.

• Integração com o Apple Health: Acompanhe o seu progresso de forma integrada.

RELAXAMENTO E ALÍVIO DO STRESS
Eleve o seu espírito com sete rotinas únicas, cada uma criando uma atmosfera especial com sons da natureza, animações tranquilas, atividades de mindfulness e citações inspiradoras.

Quer pretenda respirar e desintoxicar com a Rotina do Vento ou explorar outra, cada sessão proporciona uma experiência renovada e cativante.

Descarregue o Spiritual Me hoje e comece a focar-se no seu bem-estar pessoal!

**Disponível em sete idiomas, concebido com amor e tendo em conta a acessibilidade.

Para apoio ou feedback, contacte-nos em peace@SpiritualMe.com.

A SUA PRIVACIDADE É IMPORTANTE

• Não é necessário registo ou login de utilizador.
• Respeitamos a sua privacidade: não recolhemos nem analisamos dados pessoais.
• Os dados da aplicação são armazenados localmente; ao eliminar a aplicação, os seus dados são removidos.
• Apenas recolhemos dados de subscrição da Apple para acesso a funcionalidades e para monitorizar taxas de conversão. A integração com o Apple Health é totalmente opcional.

Por favor, visite os seguintes links para os nossos termos e condições, política de privacidade e aviso legal:

SpiritualMe.com/terms_conditions.html
SpiritualMe.com/privacy_policy.html
SpiritualMe.com/disclaimer.html

Novidades

Versão 3.0.8

Introduzimos rotinas de mindfulness personalizáveis inspiradas no fogo, vento, água, terra e paz. Personalize a sua jornada selecionando livros espirituais e tipos de rotinas.

Descubra atividades como alongamentos, desenho e reflexão espiritual para aprofundar a sua prática. Centre o seu corpo com o nosso novo instrutor de respiração e alongamento.

Cada rotina guia-o através da autorreflexão, meditação, desenho consciente e inspiração de citações espirituais. Desfrute de jogos de mindfulness e complete a sua jornada reavaliando os seus pensamentos e sentimentos.

Guarde os seus Minutos de Mindfulness diretamente na app Apple Saúde.

Aperfeiçoámos a app para uma experiência mais suave e envolvente, ajudando-o a encontrar paz ao longo do caminho.

Obrigado por ser uma parte valiosa da nossa comunidade!

Classificações e críticas

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8 classificações

8 classificações

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