Treino em casa da Daily Burn 4+

Treino em casa da Daily Burn — Fique em forma, divirta-se, repita!

Exercícios para pessoas reais com objetivos reais. Quer pretenda perder peso, ganhar força, tonificar o corpo ou criar músculo, a Daily Burn tem um programa e um treinador para si.

A melhor parte? Nunca terá de entrar num ginásio.

QUALQUER EXERCÍCIO, EM QUALQUER LADO, A QUALQUER MOMENTO
O treinador e a aula chegam até si graças aos nossos treinos em formato de vídeo e áudio conduzidos por especialistas. Quer disponha de 10 ou 60 minutos, há um programa que se enquadra no seu dia agitado. Além disso, com milhares de treinos à sua escolha—incluindo yoga, treino cardiovascular, treino HIIT (Treino Intercalado de Alta Intensidade), dança, treino de força com halteres, pilates, meditação, treinos pós-parto e muito mais—nunca se irá aborrecer. Não lhe apetece escolher um treino? Ligue-se à Daily Burn 365. Disponibiliza uma nova aula de exercício em grupo às 14:00 WEST todos os dias úteis e pode falar com amigos e treinadores na comunidade durante e depois da aula.

NÃO SABE POR ONDE COMEÇAR?
Nós ajudamos. Quer seja principiante ou esteja num nível mais avançado, todos os níveis são bem-vindos aqui. Só tem de responder a algumas questões relativas aos seus objetivos e nível de aptidão física. Iremos criar um plano de treino personalizado adequado ao seu nível e preferências, ajudar a definir os seus objetivos e atuar como seguidor para o ajudar a alcançá-los.

ENCONTRE A SUA FITFAM E FIQUE LIGADO
Mantenha-se motivado e partilhe a sua viagem fitness com outros membros do Daily Burn através de chats ao vivo e muito mais. Tenha acesso à nossa equipa de especialistas na área da saúde e bem-estar. Sincronize com o Apple Health (apenas iPhone e iPod Touch) e partilhe a sua atividade física com um Apple Watch, Fitbit, Jawbone e muito mais.

FAÇA STREAM NOS SEUS DISPOSITIVOS E TV
Aceda ao Daily Burn nos seus dispositivos móveis e iOS favoritos e no seu computador fixo ou portátil. Transmita na sua TV utilizando a Apple TV, no Roku e na Amazon Fire, ou reproduza o seu treino a partir do seu dispositivo iOS para o seu IV com o AirPlay ou Chromecast.

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Comece a suar hoje com a Daily Burn!


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