treinos de seis pack 12+

Seis pack em 30 dias ... !!!! Não é mais um sonho. Você pode simplesmente atingir o seu alvo usando este aplicativo de fitness diariamente. Quer ficar em forma, perder peso ou ficar forte? Basta definir seu objetivo e nível de condicionamento físico e deixar que nosso aplicativo cuide do resto. Exercite-se em qualquer lugar, a qualquer momento, sem necessidade de equipamento.

Mesmo minutos de treino é cientificamente comprovado como o melhor remédio para perda de peso e outros problemas de saúde.

Neste aplicativo, apresentamos todos os exercícios na sua frente de graça. Nós fornecemos-lhe uma interface de rastreador de peso com um histórico detalhado de perda de peso / ganho de rastreamento e gráfico com calculadora IMC.

Fornecemos a você 7 minutos e planos básicos de exercícios com personagens gráficos em 3D de alta definição com uma utilização mínima do armazenamento do dispositivo.

Nosso plano de treino consiste em diferentes exercícios básicos como: -

Jumping Jack
Sessão de parede
Suba na cadeira
Triceps mergulha na cadeira
Prancha
Flexão
Agachamentos
Lunges
Crunches
Joelho correndo
Burpee push up
Agachamento de pistola
Caminhada de pique
Crunches de bicicleta e etc.

Recursos do aplicativo: -

Customização de treino e duração
Planos de treino de 7 minutos
12 exercícios diários básicos
Faça exercícios com guia vocal detalhado
Personagem gráfico animado 3D para demonstração de treino
Histórico de treino detalhado com gráficos animados e calendário.
Rastreador de peso com gráfico detalhado e calculadora IMC.