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DO DIA
Forest - Mantenha o foco
Seja produtivo nos estudos
Quanto tempo consegues passar sem olhar para o telefone? Para muitos de nós, tentar manter a concentração em atividades como estudar, descansar ou ler pode levar a uma ânsia de espreitar o pequeno ecrã. Por isso, no que toca a cultivar melhores hábitos de uso do telemóvel, a Forest é o melhor ambiente motivador.
Seleciona a árvore na app e escolhe durante quanto tempo te queres concentrar. Depois, toca no botão "Plant" (Plantar), pousa o iPhone ou iPad e concentra-te na tua tarefa. A semente da tua árvore vai brotando e crescendo gradualmente, enquanto completas a tua tarefa, acabando por se tornar numa árvore saudável. Se cederes à tentação e pegares no telefone enquanto o temporizador estiver a correr, a tua árvore murcha e morre. O importante é manter a concentração. Também tens a opção de ouvir os sons ambiente de floresta da app que te ajudam a chegar a um estado de espírito livre de distrações.
Se conseguires resistir à tentação e mantiveres a concentração durante o tempo que estipulaste, verás a tua árvore ganhar vida e também vais recebendo moedas. Com estas moedas, podes comprar outras sementes e alegrar a tua floresta com uma imensa variedade de árvores verdejantes. Mas não é tudo.
A Forest formou parcerias com a Trees for the Future, uma organização dedicada à reflorestação. Podes doar as tuas moedas a um fundo usado para plantar árvores em locais como o Senegal, os Camarões e o Quénia. A ideia de retribuir algo ao planeta é uma grande motivação que te ajudará a atingir os teus objetivos de concentração.
Quanto mais te concentrares na tua vida, mais vibrante se torna a tua Forest. Começa já a semear, planta a tua floresta e começa a tua viagem até hábitos mais verdes e saudáveis.