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Habitify-Rastreador de Hábitos

Rastreador de Rotinas & Metas

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Os peritos não chegam a acordo sobre o tempo que demoramos a criar um hábito: uma estimativa fala em 21 dias e outra, mais pessimista, afirma que são necessários 66.

Mas enquanto os especialistas debatem, podemos ir diretos ao que interessa com a Habitify - Rastreador de Hábitos, uma app que regista os teus hábitos e te motiva, ajudando-te a perder os maus hábitos e a adquirir bons.

Não há tempo a perder. Para começares o primeiro dia do resto da tua vida, abre a app e define o teu primeiro objetivo. As sugestões (que podes editar) incluem ler um livro ou ir correr. Em seguida, seleciona a regularidade com a qual gostarias de concluir a tarefa. Esta pode ser diária, em dias alternados ou apenas às quartas-feiras, por exemplo.

Define um lembrete para uma determinada hora e já está. Adiciona o widget ao teu ecrã inicial, para que seja impossível ignorares o teu motivador digital.

Transforma comportamentos em bons hábitos, controlando-os com a app Habitify.

A app Habitify não perde tempo com coisas desnecessárias. O seu objetivo é eliminar distrações para que te possas concentrar. A interface é simples e organizada, apresentando todos os teus hábitos num calendário e por ordem cronológica, para conseguires visualizar o teu dia por objetivos.

No entanto, é mais do que apenas um calendário sofisticado. A app transforma o teu progresso num jogo, funcionando como um incentivo para te empenhares para alcançar o sucesso. Continua a cumprir os teus objetivos relacionados com os hábitos e irás atingir uma sequência. Também podes acompanhar o teu progresso em gráficos que te mostram os teus dias mais produtivos, os hábitos preferidos e as percentagens de tarefas realizadas.

No iOS 12, com a nova funcionalidade Atalhos de Siri, podes assinalar rapidamente os teus hábitos como concluídos ou por concluir, com apenas um simples toque. Além disso, o novo formato do Apple Watch permite-te concentrar nos teus hábitos em cada momento específico do dia. Mostra ao mundo o que consegues fazer.

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