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DO DIA
Sleep Orbit: Sons em 3D
Ruído Branco & ASMR
Adormecer e ter uma noite descansada na Terra dos Sonhos nem sempre é tão fácil como gostaríamos. Não há nada mais frustrante do que estarmos em plena exaustão e, precisamente quando nos preparamos para dormir, sermos invadidos por pensamentos sobre tudo aquilo que não tivemos tempo para fazer durante o dia. A relaxante coleção de sons da Sleep Orbit: Sons em 3D poderá ser a alternativa perfeita para calar a mente mais faladora.
A app inclui várias categorias de sons, desde os sons padrão, como Oceano (há Ondas calmas, Bolhas de ar do Fundo do mar ou Calmo) a outros, para gostos mais específicos, como o Corte de cabelo (ouve o som de Tesouras ou mesmo de um Secador de cabelo), se gostares deste tipo de coisa. Na secção Ruído de fundo, tens opções de sons mais agitados, como o Café ou algo mais doméstico, como a Máquina de lavar roupa ou a Secadora de roupa. Há mais pacotes disponíveis através de compras integradas na app, como Cidade ou Natureza.
Também podes misturar e combinar sons. Talvez a mistura entre Trovoadas e Pássaros resulte num tema relaxante, evocativo da natureza. Todas as tuas combinações serão gravadas em Minhas combinações, onde podes dar-lhes nomes e depois, consoante o teu estado de espírito, selecionar o que queres ouvir. Os ícones dos sons que selecionas irão rodar em torno da representação de uma cabeça no ecrã da app. Ao arrastares o ícone de cada som para fora, estarás a afastar o som, enquanto que ao arrastares o ícone para dentro estarás a criar o efeito oposto. Quando estás a ouvir com auscultadores, colocar o ícone no lado direito faz com que o som venha da direita e colocá-lo no lado esquerdo faz com que venha da esquerda.
A útil funcionalidade de temporizador da app permite-te definir por quanto tempo o som estará ativo: entre cinco e 240 minutos. Podes ainda partilhar as tuas combinações com quem quer que possa achá-las úteis. Experimenta usar as tuas combinações quando estiveres a andar de um lado para o outro. Aqueles Sinos de vento tranquilizantes poderão dar um toque de mindfulness ao teu trajeto diário.
Descobre o segredo para uma boa noite de sono com a Sleep Orbit: Sons em 3D.