PASSO A PASSO
Domina a tua memória
Memrise: Fale um novo idioma
Aprenda como se estivesse lá
Estávamos a aprender a funcionar como adultos quando tínhamos vinte e poucos anos, mas o Ed Cooke é diferente. Quando tinha 23, ele foi coroado Grão Mestre da Memória, o que significa que era capaz de memorizar a ordem de dez baralhos de cartas e 1000 dígitos aleatórios em menos de uma hora, entre outras proezas.
Ele descreveu estas técnicas em detalhe no seu primeiro livro e, mais tarde, não conformado com as suas conquistas, começou a Memrise. A app que ensina idiomas tem um sistema divertido e de fácil visualização baseado nas técnicas que Cooke aperfeiçoou a um nível impressionante. Por isso mesmo, e tendo em conta que às vezes até entramos numa sala e nos esquecemos do que lá fomos fazer, pedimos‑lhe as suas cinco dicas mais importantes para nos ajudar, e mais importante, ajudar‑te a ti, a memorizar as coisas. Agora é com o Ed:
“O cérebro adora porções pequenas e tudo pode ser aprendido quando dividido em pequenas frações, independentemente do quão difícil possa inicialmente parecer. Por isso, quando começas a aprender alguma coisa, primeiro tenta dividi‑la em pequenas partes digeríveis. O cérebro vai agradecer."
“As memórias são ligações e todas as novas memórias têm que se ligar a algo que já se conhece. Por isso, quando estiveres a aprender algo novo, pergunta sempre: o que é que isto me lembra? O que posso ligar a isto? Como posso tornar essa ligação mais clara?”
“Somos criaturas visuais e boa parte do nosso cérebro dedica‑se ao que vemos. Por isso, transforma o que estás a aprender numa imagem. Quanto mais viva, colorida e divertida a imagem, mais memorável será”.
“Rever conhecimentos é a melhor maneira de os fortalecer. Portanto, testa‑te constantemente à medida que aprendes, algo que te vai reforçar a memória, tornando‑a mais rápida e mais precisa.”
“De todas as formas de ligar conhecimentos nas nossas mentes, as histórias são as mais poderosas. Por isso, se tiveres uma conjunto de ideias para aprender, tenta ligá‑las numa narrativa interessante. E não te esqueças de praticar essa narrativa em voz alta. É a melhor maneira de a fortalecer.”