FICA EM FORMA

Saúde é o que interessa

Não importa se a "Missão corpo de verão 2017" foi um sucesso ou não. A mudança para dias mais curtos e a necessidade de vestir camisolas mais grossas não deveriam significar que comidas reconfortantes e noites de preguiça passadas no sofá sejam um dado adquirido. Em vez disso, está na altura de continuares com os hábitos saudáveis do verão. Estas apps vão ajudar‑te a combater a melancolia dos dias frios e a levar uma vida mais feliz e saudável durante todo o ano.