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Saúde é o que interessa

Não importa se a "Missão corpo de verão 2017" foi um sucesso ou não. A mudança para dias mais curtos e a necessidade de vestir camisolas mais grossas não deveriam significar que comidas reconfortantes e noites de preguiça passadas no sofá sejam um dado adquirido. Em vez disso, está na altura de continuares com os hábitos saudáveis do verão. Estas apps vão ajudar‑te a combater a melancolia dos dias frios e a levar uma vida mais feliz e saudável durante todo o ano.

    Lifesum: coma bem na dieta

    Plano alimentar e peso certo

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    MyFitnessPal

    Contador de Calorias

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    Runkeeper - GPS nas corridas

    O melhor monitor das corridas

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    Strava GPS Correr Ciclismo

    Mapas e rotas para treinamento

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    SWEAT: Fitness Kayla Itsines

    O app nº1 de fitness feminino

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    Sleep Cycle: smart alarm clock

    Sleep tracker to better health

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    Today Habit tracker

    Tarefas, rotinas e objetivos

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    Pigment - Livro de Colorir

    Jogos de colorir y pintar

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    Smiling Mind

    Saúde e fitness

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    Stryve - Fitness Trainer

    Saúde e fitness

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