型动健身-居家科学健身锻炼计‪划‬ 4+

Name: 型动健身-居家科学健身锻炼计划
Author: Xi'an Li Zhe Ku Ku software technology Co., LTD

Xi'an Li Zhe Ku Ku software technology Co., LTD

Designed for iPad

- Free
- Offers In-App Purchases

Description

【在你想健身时是什么影响了你破茧成蝶的路呢】
工作太忙-没有时间去健身房健身；
不专业-没有健身教练指导，锻炼一段时间身体总有疼痛感；
没计划-缺少系统的训练计划，不能长久坚持，练了之后效果不佳。
效果不明显-锻炼了很久，体型和体重都没有明显的变化。

【让「型动健身」以它的方式为你解决这些问题吧】
-10-30分钟的健身课程，根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，让您用一个小憩的时间便可以完成一次健身训练。
-AI智能分析用户身体特质，根据不同的健身目的，科学制定个人专属健身训练计划。
-精准记录用户每次训练内容，更好地分析训练成果，使用户的健身之路更长久更有效。
-高清的视频课程，同程语音督导，同步训练，共同进步，确保用户高质量的训练。
-专业的营养师为用户设计了营养均衡的健身饮食食谱。

【「型动健身」的核心特点说明了它够专业够便捷，让每一位想要健身的朋友能够先动起来是我们做「型动」的初衷。】
- 它有【国际认证】资质健身教练配置最科学的健身课程；
- 它有【海量课程】，为用户量体裁衣，减脂HIIT、全身燃脂、体态矫正、改善睡眠、增肌训练、肩部改善、背部塑形、极速暴汗、拉伸、腹肌雕刻等多种健身课程供您选择；
- 它有【一键开练】，想训练腹肌，点击腹肌训练按钮，想训练肩部，点击肩部训练按钮，点击想训练的部位快速有效专项训练；
- 它有【健身复盘】，训练后只能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步。

【坚持「型动健身」训练30-90天后会让你拥有什么呢？】
· 有型的腹肌
· 蜜桃臀
· 平坦的腹部
· 纤细的长腿
· 比基尼身材

【健身趋势复盘】
健身数据记录，让你的每一次付出都能有数据的回顾。

- 定制自己专属的健身计划：
1、健身目的
2、身体基本数据
3、日常生活信息
Tips：我们将根据用户的实际情况，通过【AI智能分析】为用户定制更适合自己的21天健身计划。坚持，就会有肉眼可见的变化。

用户服务协议：https://www.lizhefit.com/UserAgreement.html
自动续费会员服务协议：https://www.lizhefit.com/AutomaticRenewalServiceAgreement.html
隐私政策：https://www.lizhefit.com/PrivacyAgreement.html
联系邮箱：XingDongServer@126.com

9 Nov 2024

Version 1.1.15

1.增加了精选计划专区，课程内容更加丰富
2.优化了AI智能系统，为用户匹配课程更加精准
3.优化了健身饮食系统，健身效果更佳
4.课程添加分类，用户可以更方便筛选

The developer, Xi'an Li Zhe Ku Ku software technology Co., LTD, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.