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公园20分钟效应

当脚步无法抵达公园，用声音开辟云游小径！20 分钟白噪音、冥想或大自然频率，便能让心灵挣脱空间束缚，在想象的公园里完成深度放松。这不是妥协，而是温柔突围，不必为没时间焦虑，只需闭眼，就能在喧嚣中搭建一座随身携带的心灵公园。