Ayuno Intermitente‪+‬ 4+

Name: Ayuno Intermitente+
Author: WALABOK LLC

Pérdida de Peso Dieta Plan

WALABOK LLC

Diseñada para iPhone

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Capturas de pantalla del iPhone

Descripción

Esta aplicación de seguimiento rápido te ayuda a cumplir fácilmente tus objetivos de ayuno y mantener un estilo de vida saludable excelente para tu cuerpo y tu mente.
CARACTERÍSTICAS:
-Fácil de usar, una interfaz simple e intuitiva te da justo lo que necesitas para hacerlo
-Notificaciones de recordatorio cuando termina tu ayuno
-Estadísticas divertidas que te muestran cómo lo estás haciendo durante la semana y el mes
-Muchos planes de ayuno para elegir

El ayuno intermitente, también conocido como restricción energética intermitente, es un patrón de alimentación que alterna entre períodos de ayuno voluntario y comidas.
Este método de regular tu ingesta de alimentos te ayuda a establecer un patrón de alimentación y no se enfoca en el tipo de comida que debes comer, sino en cuándo comer.
Los métodos comunes de ayuno intermitente implican ayunos diarios de 16 horas o ayunar durante 24 horas, dos veces por semana.
Se ha demostrado científicamente que el ayuno tiene muchos beneficios para la salud, desde una mayor pérdida de peso hasta una mejor función cerebral.

Descargo de responsabilidad:
Los contenidos de esta aplicación están destinados solo a fines informativos. Esta aplicación no debe usarse con el propósito de brindar asesoramiento médico. Por favor, consulta a tu médico si tienes problemas de salud antes de ayunar y tomar cualquier decisión médica.

5 feb 2024

Versión 2.8

Correcciones de errores y mejoras

El desarrollador (WALABOK LLC) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.