BalanceCoaching 17+
Henning Olesen
Diseñada para iPad
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- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app
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Descripción
Den erfolgreichen und zertifizierten BalanceCoaching Kurs können Sie jetzt auch digital besuchen und nutzen - denn auch online (APP) können wir Sie an die Hand nehmen.
Inhalte und Übungen sind so gewählt, dass Sie genau das nutzen können, was Ihnen in Ihrer ganz persönlichen Situation weiterhilft.
IHRE GESUNDHEIT
"Gesundheit ist nicht als das Schweigen der Organe" (Hans-Georg Gadamer) zu verstehen. Gesundheit definiert sich in Abgrenzung zur Krankheit als physisches, psychisches und soziales Wohlbefinden und ermöglicht uns ein leistungsfähiges und erfülltes Leben.
Bleiben jedoch innere und äußere Konflikte langfristig unbeachtet oder ungenügend gelöst oder ist der Druck am Arbeitsplatz dauerhaft zu hoch, so ist der Grundstein für Krankheit gelegt. Zuerst zeigen sich psychosomatische Symptome wie z.B. Mattigkeit und Schlafstörungen, später ernsthafte Krankheiten, wie zum Beispiel Depression, das Burnout-Syndrom, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder auch Rückenbeschwerden und Migräne, um nur einige zu nennen.
Mit BalanceCoaching erhalten Sie eine wirksame und nachhaltige Unterstützung, die es Ihnen ermöglicht:
- die eigene Gesundheitskompetenz zu stärken,
- Instrumente zum Stressausgleich und zur Konfliktlösung und -vermeidung kennenzulernen und effektiv im eigenen Alltag einzusetzen und
- die eigene Lebensbalance zu finden.
Gehen Sie den ersten Schritt und investieren Sie in Ihre Gesundheit und damit in Ihr Leben!
Der Kurs beinhaltet alle Elemente, die Sie auch im zertifizierten Präventionskurs erhalten, verteilt auf neun Wochen: Erklärungen, Videos, Arbeitsblätter und Tools leiten Sie sicher durch den Kurs:
SELBSTVERANTWORTUNG
> Was genau bedeutet Selbstverantwortung und wozu ist sie hilfreich?
PERSÖNLICHE RESSOURCEN
> Was ist Ihnen in Ihrem Leben wichtig? Und wie gehen Sie am besten mit Ihren Ressourcen um?
ZEIT- UND ENERGIEMANAGEMENT
> Wo lauern in Ihrem Alltag Zeitfresser und Stressfallen und wie können Sie ihnen erfolgreich entgegenwirken?
STRESSTHEORIE
> Wie wirkt sich Stress auf Körper und Seele aus? Wie verläuft der Weg in den Burnout?
AKTIVE SYSTEMATISCHE ENTSPANNUNG
> Welche Methoden gibt es zur ganzheitlichen Stressreduktion und aktiven Entspannung? Erfahren Sie mehr in Theorie und Praxis.
KOMMUNIKATION
> Erfahren Sie Wissenswertes über die Grundlagen eines stressfreien Umgangs mit anderen Menschen in Ihrem privaten und beruflichen Umfeld.
WIRKUNG
> Sie erzielen in jeder Sekunde eine Wirkung auf andere Menschen. Aber ist es immer die beabsichtigte? Setzen Sie Kommunikation gezielt ein. Lernen Sie, in stressigen Situationen bewusster zu reagieren.
IDENTITÄT
> Verstehen Sie Ihr persönliches Stressverhalten vor dem Hintergrund Ihrer individuellen Entwicklung und gestalten Sie sich Schritt für Schritt eine entspanntere und gesündere Zukunft.
Online und trotzdem individuell - wo und wann Sie wollen!
BETRUUNG INKLUSIVE:
Im Kurs taucht eine Frage auf? Sie finden weiterführende Informationen in den FAQs oder kontaktieren den Kurssupport; zu bestimmten Zeiten bieten wir auch einen Live-Chat an.
NACHHALTIG WIRKSAM:
Wir haben die Kursdauer so gewählt, dass Sie am Thema bleiben:
Einem Leben mit weniger Stress!
Integrieren Sie das erworbene Wissen direkt in Ihrem Alltag! Wir begleiten Sie in kleinen Schritten, damit es Ihnen so leicht wie möglich fällt und Sie eigenverantwortlich zu mehr Lebensbalance finden.
> Beginn: Direkt nach der Anmeldung
> Sie nutzen Ihre bevorzugte Lernumgebung
> Sie können sich die Zeit zum Lernen und Üben selbst einteilen
UND ZU GUTER LETZT:
Nach erfolgreicher Teilnahme können Sie sich bis zu 100% der Kosten von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstatten lassen.
Novedades
Versión 2.9.4
Wir aktualisieren die App regelmäßig, um das Erlebnis für Dich zu verbessern. Dieses Update umfasst Bugfixes und Leistungsverbesserungen.
Privacidad de la app
Henning Olesen, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:
- Información de contacto
Datos asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse y asociarse con tu identidad:
- Compras
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- Datos de uso
- Diagnóstico
Datos no asociados con tu identidad
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:
- Diagnóstico
Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles
Información
- Vendedor
- Henning Olesen
- Tamaño
- 58.2 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 12.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 12.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 12.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Alemán, Inglés
- Edad
- 17+ Acceso a internet sin restricciones
- Copyright
- © 2008 Olesen Kommunikation
- Precio
- Gratis
- Compras dentro de la app
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